此页面尚无中文版本，当前显示越南语版本。

有来源的分析8

Hevy 评测

Name: Hevy
Author: Hevy Studios S.L.

App ghi chép buổi tập gym miễn phí, có mạng xã hội riêng, gói Pro giá rẻ

编辑团队7.7/10 写第一条评价

作者 AppDuo 编辑团队 · 更新于 2026年11月10日

iOS
Android
Web

免费增值 · US$2.99/月

访问 Hevy

并排对比

本页内容

快速判断是否适合

我们的结论

Hevy hợp với người tập tạ muốn ghi set, rep, mức tạ và theo dõi tiến bộ mà gần như không tốn tiền; app đạt 4,92/5 trên App Store từ hơn 100.000 lượt đánh giá. Đổi lại, bản miễn phí chỉ lưu 4 lịch tập và dữ liệu 3 tháng, còn bản thân app sinh ra để ghi chép chứ không dẫn dắt bạn tập.

最适合: Người tập gym muốn bỏ sổ tay, chuyển sang app để ghi set, rep, mức tạ và bấm giờ nghỉ.

以下情况不推荐: Người mới cần được dẫn dắt từng bước: Hevy tự nhận không can thiệp vào việc người dùng tập thế nào.

优点

Bản miễn phí đủ để ghi buổi tập, có biểu đồ, kỷ lục cá nhân và dùng được khi không có mạng.
Pro rẻ: 23,99 USD/năm hoặc 74,99 USD dùng trọn đời trên App Store Mỹ.
Có app cho Apple Watch và Wear OS, đồng bộ Apple Health, gửi buổi tập sang Strava và có Public API.

缺点

Bản miễn phí chỉ lưu 4 lịch tập, 7 bài tập tự tạo và dữ liệu 3 tháng gần nhất.
Mỗi buổi tập hay lịch tập tối đa 150 set, kể cả với Pro.

查看全部优缺点 · 适合哪些需求？

优点

Điểm rất cao trên cả hai chợ ứng dụng: 4,92/5 trên App Store (hơn 100.000 lượt) và 4,9/5 trên Google Play.

缺点

Chưa kết nối Garmin: trung tâm trợ giúp có bài giải thích vì sao chưa làm được.

最适合

Người thích theo dõi bạn tập, chia sẻ lịch tập và ghi buổi tập ngay trên Apple Watch hoặc Wear OS.

以下情况不推荐

Người cần theo dõi chạy bộ hay cardio thật chi tiết.

能解决的问题

体验与主要功能

Hevy là app ghi chép buổi tập gym do Hevy Studios (Girona, Tây Ban Nha) phát triển, bắt đầu từ năm 2019. Trang chủ ghi app có hơn 18 triệu người dùng, chạy trên iOS, Android, Apple Watch, Wear OS và web. Khi tập, bạn ghi set, rep, mức tạ, RPE, đánh dấu set khởi động, drop set hay set tới kiệt sức (failure), và app tự bấm giờ nghỉ giữa các set.

Phần thống kê gồm biểu đồ cho từng bài tập, kỷ lục cá nhân, ước tính 1RM, video hướng dẫn động tác và toàn bộ lịch sử tập. Hevy còn có phần mạng xã hội: theo dõi người khác, thả tim, bình luận và lưu lịch tập của nhau. App xuất dữ liệu sang Apple Health, gửi buổi tập sang Strava và có Public API; trung tâm trợ giúp cũng nhắc tới app Hevy trên ChatGPT. Hevy Coach là sản phẩm riêng dành cho huấn luyện viên cá nhân.

Về giá, bản miễn phí chỉ lưu 4 lịch tập, 7 bài tập tự tạo và dữ liệu 3 tháng gần nhất. Hevy Pro gỡ các giới hạn này, thêm Hevy Trainer và công cụ tính set khởi động. Trên App Store Mỹ, Pro giá 2,99 USD/tháng, 23,99 USD/năm hoặc 74,99 USD dùng trọn đời. Mỗi gói chỉ dùng cho một tài khoản, và cách hoàn tiền tùy nơi bạn mua.

Hevy tự nhận là công cụ ghi chép, không dạy người dùng phải tập thế nào. So với Nike Training Club hay Freeletics, Hevy ít bài hướng dẫn hơn nhưng linh hoạt hơn với người đã có sẵn giáo án. Điểm cần cân nhắc là giới hạn của bản miễn phí và việc chưa kết nối được với Garmin.

截图

套餐与价格

价格最后核实于 2026年11月10日

Free

个人

免费

Theo trung tâm trợ giúp: tối đa 4 lịch tập (routine), chỉ xem lại được dữ liệu 3 tháng gần nhất, tối đa 7 bài tập tự tạo. Mỗi buổi tập hay lịch tập tối đa 150 set, kể cả với Pro.

Hevy Pro

个人

US$2.99/月/用户

按年付费，US$2/月

Trên App Store Mỹ: 2,99 USD/tháng, 23,99 USD/năm hoặc 74,99 USD trả một lần (dùng trọn đời); danh sách mua trong app còn có thêm một mục theo tháng giá 3,99 USD. Pro bỏ giới hạn lịch tập và bài tập tự tạo, mở toàn bộ lịch sử, thống kê số set theo nhóm cơ, công cụ tính set khởi động và Hevy Trainer. Mỗi gói chỉ dùng cho một tài khoản.

免费版限制: Theo mô tả trên App Store, bản miễn phí không có quảng cáo, nhưng chỉ lưu 4 lịch tập, 7 bài tập tự tạo và dữ liệu 3 tháng gần nhất.
免费试用: 无免费试用

取消与退款

Theo trung tâm trợ giúp, gói mua qua App Store thì Apple xét hoàn tiền (Apple thường chấp nhận nếu bạn yêu cầu trong 14 ngày, nhưng quyền quyết định thuộc về Apple). Mua qua Google Play hoặc website thì gửi yêu cầu tới [email protected] hoặc mục Liên hệ trong app.

隐私

Chính sách quyền riêng tư (cập nhật 4/6/2026; bên kiểm soát dữ liệu là Hevy Studios S.L. ở Girona, Tây Ban Nha) liệt kê các dữ liệu thu thập: tên, tên tài khoản, giới tính, ngày sinh, email, dữ liệu tập luyện, thông tin thanh toán và quyền truy cập danh bạ. Hevy có thể chia sẻ dữ liệu với nhà cung cấp kỹ thuật, dịch vụ lưu trữ và công cụ phân tích như Google Analytics. Chính sách không đề cập chuyện bán dữ liệu. Hevy giữ dữ liệu đến khi không còn cần cho mục đích thu thập, và bạn có quyền yêu cầu xóa. Website cho biết không dùng cookie để hiển thị quảng cáo cá nhân hóa. Nhãn quyền riêng tư trên App Store ghi các dữ liệu gắn với danh tính người dùng gồm tên, email, danh bạ và lịch sử mua hàng.

官方价格页面

Hevy 替代品

Hevy vs Nike Training Club

7.1/10

Nike Training Club

App tập tại nhà và phòng gym miễn phí của Nike, giáo án chưa cá nhân hóa

免费

常见问题

Hevy có miễn phí không?

Có. Bản miễn phí chỉ lưu 4 lịch tập, 7 bài tập tự tạo và dữ liệu 3 tháng gần nhất; Hevy Pro gỡ các giới hạn này.

Hevy Pro giá bao nhiêu?

Trên App Store Mỹ: 2,99 USD/tháng, 23,99 USD/năm hoặc 74,99 USD trả một lần (dùng trọn đời). Giá có thể khác tùy nơi mua và khu vực.

Hevy có đồng bộ với Garmin không?

Chưa. Trung tâm trợ giúp có bài "Hevy and Garmin Integration Update: Why It's Not Possible Yet". Hevy hiện kết nối được với Apple Watch, Wear OS, Apple Health và Strava.

Làm sao để được hoàn tiền Hevy Pro?

Mua qua App Store thì yêu cầu hoàn tiền với Apple. Mua qua Google Play hoặc website thì liên hệ [email protected] hoặc mục Liên hệ trong app.

评测依据与来源8

评分

易用性: 8.5
功能: 8.0
性价比: 8.5
性能: 8.0
支持: 6.5
隐私与安全: 6.5

用户怎么说

App Store (US)4.9/5 · 102,749
Google Play (US)4.9/5

信息来源

厂商提供Official website2026年11月10日
厂商提供Official About page2026年11月10日
厂商提供Help center: Hevy Pro subscription and what it includes2026年11月10日
厂商提供Help center: refunds for Pro subscriptions2026年11月10日
厂商提供Help center home2026年11月10日
厂商提供Official privacy policy (iubenda)2026年11月10日
storeApp Store listing (US)2026年11月10日
storeGoogle Play listing (US)2026年11月10日

规格与兼容性

开发者: Hevy Studios S.L.
总部: 西班牙
发布时间: 2019
分类: Sức khỏe

功能特性

移动应用
支持离线使用
开放 API
第三方集成

平台

iOS
Android
Web

界面语言

英语
法语
德语
日语
韩语
葡萄牙语
俄语
中文
西班牙语

第三方集成

Apple Health
Strava
Apple Watch
Wear OS
Public API

客户支持

帮助中心
邮件

变更记录

2026年6月4日更新.Hevy cập nhật chính sách quyền riêng tư hiện hành.
2025年9月23日限制.Trung tâm trợ giúp đăng bài so sánh bản miễn phí với Pro: 4 lịch tập, dữ liệu 3 tháng, 7 bài tập tự tạo (ngày lấy từ danh sách tìm kiếm của trung tâm trợ giúp, nhiều khả năng là ngày đăng bài).
2019年7月1日发布.Hevy xuất hiện trên App Store (ngày phát hành theo dữ liệu iTunes); trang giới thiệu cho biết hành trình bắt đầu từ 2019.

作者信息

评价与评论

由已验证邮箱的读者撰写。

还没有评价。用过 Hevy？分享你的真实体验吧。

读者评价单独计算，不影响编辑团队的评分。

还没有评论。来分享你的使用体验吧。

评论为读者观点，并非AppDuo编辑团队的内容。