Cette page n’est pas encore disponible en français ; affichage de la version vietnamienne.

Analyse sourcée9

Test de WHOOP

Name: WHOOP
Price: 16.58 USD
Author: Whoop, Inc.

Vòng đeo không màn hình, trả phí theo năm, xoay quanh hồi phục và mức gắng sức

Rédaction6,9/10 Écrire le premier avis

Par Rédaction d’AppDuo · Mis à jour le 10 nov. 2026

iOS
Android

Payant · 16,58 $US/mois

Visiter WHOOP

Comparer côte à côte

Sur cette page

Décider en un coup d’œil

Notre verdict

Hợp với người tập luyện thường xuyên, muốn một thiết bị đeo cả ngày lẫn đêm, không màn hình, tập trung vào hồi phục, giấc ngủ và mức gắng sức. Đổi lại, phí thành viên từ 199 USD/năm, và Expert Reviews cho rằng giá chưa tương xứng, độ chính xác khi tập cardio còn có vấn đề.

Idéal pour: Người tập đều đặn muốn theo dõi hồi phục và mức gắng sức mỗi ngày mà không bị thông báo làm phiền.

À éviter si: Người muốn mua thiết bị một lần, không trả phí định kỳ; Expert Reviews gợi ý Fitbit Air, Garmin Cirqa và Amazfit Helio Strap, những thiết bị không bắt buộc trả phí.

Avantages

Không có màn hình; WHOOP công bố pin trên 14 ngày, gói Peak và Life có bộ sạc không dây PowerPack.
Điểm đánh giá cao: 4,8/5 trên App Store Mỹ, 4,7/5 trên Google Play Mỹ.
Ba gói để chọn, từ theo dõi cơ bản đến ECG và phát hiện rung nhĩ ở gói Life.

Inconvénients

Không đăng ký thì không dùng được; theo Expert Reviews, trả theo tháng không còn là lựa chọn thông thường khi đăng ký.
Expert Reviews chỉ ra số đo kém chính xác khi tập cardio và giá chưa tương xứng so với đối thủ.

Tous les avantages et limites · À qui convient-il ?

Avantages

Cam kết không bán dữ liệu thành viên và xóa dữ liệu khi thành viên yêu cầu.

Inconvénients

Tháng 5/2025, thành viên phản đối phí nâng cấp thiết bị, buộc WHOOP đổi chính sách.
Tháng 7/2025, FDA gửi thư cảnh báo về Blood Pressure Insights; tới tháng 6/2026, FDA mới khép lại vụ việc sau khi WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.

Idéal pour

Người chấp nhận trả phí theo năm để nhận cả thiết bị lẫn phần mềm trong một gói.

Problèmes résolus

Expérience et fonctionnalités

WHOOP là gì

WHOOP là vòng đeo không màn hình của Whoop, Inc. (Mỹ), bán theo mô hình thành viên: thiết bị đi kèm gói đăng ký, không bán lẻ riêng. App có trên iOS và Android, theo dõi giấc ngủ, mức gắng sức (strain) và hồi phục. Trang gói thành viên quảng cáo phân tích sức khỏe 24/7, đội hỗ trợ làm việc suốt ngày đêm và pin trên 14 ngày.

Ba gói và tính năng

Theo trang gói thành viên, One (199 USD/năm) có WHOOP 5.0 và các điểm số cơ bản. Peak (239 USD/năm) thêm Healthspan với WHOOP age, Health Monitor và Stress Monitor. Life (359 USD/năm) dùng thiết bị WHOOP MG, có ECG, phát hiện rung nhĩ khi cần và Blood Pressure Insights. Trang này lưu ý ECG và cảnh báo nhịp tim không đều chịu quản lý như thiết bị y tế nên chưa có ở mọi khu vực.

Giá trị và tranh cãi

Expert Reviews đánh giá WHOOP 5.0 dễ dùng nhưng giá chưa tương xứng: hết đăng ký là không dùng được, trong khi nhiều đối thủ như Fitbit Air hay Amazfit Helio Strap không bắt buộc trả phí. Tháng 5/2025, khi WHOOP 5.0 và gói Life ra mắt, phí nâng cấp khiến thành viên phản đối; WHOOP sau đó thông báo ai còn hơn 12 tháng thành viên được nâng cấp miễn phí lên 5.0 với gói Peak, ai đã trả phí sẽ được hoàn tiền. Ngày 14/7/2025, FDA gửi thư cảnh báo, cho rằng Blood Pressure Insights là thiết bị y tế chưa được cấp phép. MobiHealthNews (26/6/2026) đưa tin FDA đã khép lại vụ việc vì WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.

Analyse complémentaire

So với lựa chọn khác

Oura cũng thu phí thành viên nhưng bán nhẫn riêng. Thiết bị Fitbit (dùng app Google Health) và Garmin có cả đồng hồ lẫn vòng đeo dùng được mà không nhất thiết phải trả phí định kỳ. WHOOP hợp nhất với người thích vòng đeo không màn hình và chấp nhận khoản phí hằng năm.

Captures d’écran

Formules et tarifs

Prix vérifiés pour la dernière fois le 10 nov. 2026

WHOOP One

Personnel

16,58 $US/mois/utilisateur

199 USD/năm (Mỹ), đã gồm thiết bị WHOOP 5.0, bộ sạc có dây và dây đeo CoreKnit. Có điểm Recovery (hồi phục), Sleep (giấc ngủ), Strain (mức gắng sức), VO2 Max, vùng nhịp tim, phân tích nội tiết tố nữ và gợi ý tập luyện cá nhân hóa.

WHOOP Peak

Personnel

19,92 $US/mois/utilisateur

239 USD/năm (Mỹ), gồm WHOOP 5.0, bộ sạc không dây PowerPack và dây SuperKnit. Thêm Healthspan với WHOOP age và tốc độ lão hóa (Pace of Aging), Health Monitor có cảnh báo sức khỏe, và Stress Monitor theo thời gian thực.

WHOOP Life

Personnel

29,92 $US/mois/utilisateur

359 USD/năm (Mỹ), gồm thiết bị WHOOP MG, bộ sạc không dây PowerPack và dây đeo tự chọn. Thêm đo điện tim (ECG), phát hiện rung nhĩ (AFib) khi cần và Blood Pressure Insights, một tính năng huyết áp chỉ dùng để tham khảo sức khỏe, không dùng chẩn đoán. ECG chịu quản lý như thiết bị y tế nên chưa có ở mọi khu vực.

Limites de la formule gratuite: Không có gói miễn phí: thiết bị đi kèm gói thành viên. Theo Expert Reviews, không đăng ký thì không dùng được WHOOP.
Essai gratuit: Essai gratuit de 30 jours · sans carte bancaire

Résiliation et remboursement

Trang gói thành viên có mục hỏi đáp về chính sách đổi trả nhưng phần trả lời không hiện ra khi truy cập, nên bài này không nêu điều khoản cụ thể. Trang này có chương trình dùng thử miễn phí 1 tháng gói Peak với một thiết bị WHOOP 5.0 cũ đã được hãng kiểm định, và mọi gói đều kèm bảo hành trọn đời (có điều kiện).

Confidentialité

Trên trang quyền riêng tư, WHOOP cam kết không bán dữ liệu cá nhân của thành viên, và sẽ xóa hoặc gửi lại dữ liệu khi thành viên yêu cầu, kể cả lúc hủy gói. Nhân viên chỉ được xem dữ liệu cá nhân khi có lý do công việc chính đáng, và mọi lần truy cập đều được ghi lại. WHOOP cũng cho biết có dùng cookie bên thứ ba và công nghệ theo dõi, đồng thời dùng dữ liệu sức khỏe đã tổng hợp hoặc ẩn danh để nghiên cứu hiệu suất con người. WHOOP chia sẻ dữ liệu cho bên khác khi bạn yêu cầu, chẳng hạn chương trình chăm sóc sức khỏe của công ty bạn, hoặc khi bên thứ ba gửi yêu cầu hợp lệ.

Page officielle des tarifs

Alternatives à WHOOP

7,3/10

Oura

Nhẫn thông minh chuyên về giấc ngủ: mua nhẫn xong vẫn phải trả phí tháng

Payant

7,2/10

Garmin Connect

App miễn phí đi kèm thiết bị Garmin, có thêm gói trả phí Connect+

Freemium

Toutes les alternatives

Questions fréquentes

WHOOP giá bao nhiêu?

Theo trang gói thành viên (Mỹ): One 199 USD/năm, Peak 239 USD/năm, Life 359 USD/năm, đã gồm thiết bị.

Không đăng ký có dùng WHOOP được không?

Không. Theo Expert Reviews, hết đăng ký là không dùng tiếp được, vì thiết bị và dịch vụ bán chung một gói.

Có thử miễn phí không?

Có. Trang gói thành viên có chương trình dùng thử miễn phí 1 tháng gói Peak với một thiết bị WHOOP 5.0 cũ đã được hãng kiểm định.

WHOOP có bán dữ liệu của tôi không?

Trang quyền riêng tư cam kết không bao giờ bán dữ liệu cá nhân của thành viên, nhưng cho biết có dùng cookie bên thứ ba.

Évaluation et sources9

Notes

Facilité d’utilisation: 8,0
Fonctionnalités: 8,0
Rapport qualité-prix: 5,5
Performances: 6,5
Assistance: 7,0
Confidentialité et sécurité: 6,5

Ce qu’en disent les utilisateurs

App Store (United States)4,8/5 · 94 799
Google Play (United States)4,7/5 · 32 200
Google Play (Vietnam)4,8/5 · 32 200

Sources

Fourni par l’éditeurWHOOP official website10 nov. 2026
Fourni par l’éditeurWHOOP membership options10 nov. 2026
Fourni par l’éditeurWHOOP privacy summary10 nov. 2026
Fourni par l’éditeurWHOOP: clarifying and updating our upgrade policy10 nov. 2026
storeApp Store listing (US)10 nov. 2026
storeGoogle Play listing (US and Vietnam)10 nov. 2026
Fourni par l’éditeurFDA warning letter to WHOOP (2025-07-14)10 nov. 2026
pressMobiHealthNews: FDA closes warning letter to Whoop (2026-06-26)10 nov. 2026
review-siteExpert Reviews: Whoop 5.0 review10 nov. 2026

Caractéristiques et compatibilité

Éditeur: Whoop, Inc.
Siège: États-Unis
Lancement: 2015
Catégorie: Sức khỏe

Fonctionnalités clés

Appli mobile
Fonctions d’IA
Intégrations

Plateformes

iOS
Android

Langues de l’interface

anglais
français
allemand
portugais
espagnol

Intégrations

Natural Cycles
WHOOP Advanced Labs

Assistance

Centre d’aide
Forum communautaire

Historique des modifications

26 juin 2026Mise à jour.MobiHealthNews đưa tin FDA đã gửi thư khép lại vụ việc Blood Pressure Insights sau khi WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.
14 juil. 2025Mise à jour.FDA gửi thư cảnh báo WHOOP, cho rằng Blood Pressure Insights là thiết bị y tế chưa được cấp phép.
8 mai 2025Lancement.Theo bài đăng về chính sách nâng cấp của WHOOP, tuần 8/5/2025 hãng ra mắt thế hệ 5.0 và gói Life đi kèm thiết bị MG.

Historique complet (5)

1 mai 2025Prix.Sau khi thành viên phản đối phí nâng cấp, WHOOP đổi chính sách: ai còn hơn 12 tháng thành viên được nâng cấp miễn phí lên 5.0 với gói Peak, ai đã trả phí được hoàn tiền.
2 sept. 2015Lancement.App WHOOP lên App Store, theo dữ liệu ngày phát hành của Apple.

À propos de l’auteur

Rédigé par

Rédaction d’AppDuo· Rédaction

Rédaction officielle d’AppDuo

La rédaction d’AppDuo sélectionne les produits, recherche les sources, vérifie les faits et édite les avis, comparatifs et guides d’achat publiés sur AppDuo, consacrés aux logiciels, applications mobiles et outils d’IA. Aujourd’hui, la plupart des avis reposent sur la recherche : ils s’appuient sur les pages officielles, la documentation, les boutiques d’applications, la presse et les retours d’utilisateurs, chaque affirmation renvoyant à une source datée. Les avis testés en conditions réelles par un rédacteur portent la mention « Testé en conditions réelles », avec les appareils, la version, la formule et les scénarios utilisés.

Une analyse sourcée
Des notes indépendantes
Sources et dates

Notre méthode d’évaluation →

Avis et commentaires

Rédigés par des lecteurs à l’e-mail vérifié.

Aucun avis pour l’instant. Vous avez utilisé WHOOP ? Partagez votre expérience réelle.

Les avis des lecteurs sont comptés à part et n’influencent pas la note de la rédaction.

Aucun commentaire pour l’instant. Soyez le premier à partager votre expérience.

Les commentaires reflètent l’avis des lecteurs, pas celui de la rédaction AppDuo.