此页面尚无中文版本，当前显示越南语版本。

有来源的分析6

MyFitnessPal 评测

Name: MyFitnessPal
Author: MyFitnessPal, Inc.

Đếm calo và macro với kho thực phẩm lớn; nhiều tiện ích nằm trong Premium

编辑团队6.8/10 写第一条评价

作者 AppDuo 编辑团队 · 更新于 2026年11月10日

iOS
Android

免费增值 · US$19.99/月

访问 MyFitnessPal

并排对比

本页内容

快速判断是否适合

我们的结论

MyFitnessPal hợp với người muốn ghi nhật ký ăn uống chi tiết, kết nối nhiều thiết bị và sẵn sàng trả phí để quét mã vạch, ghi bằng giọng nói. Điểm yếu là các tiện ích hay dùng đều nằm trong gói trả phí, giá 219.000 ₫/tháng khá cao, và app từng dính vụ lộ dữ liệu năm 2018.

最适合: Người đếm calo, macro cần kho thực phẩm lớn và muốn nối dữ liệu với thiết bị đeo, app sức khỏe

以下情况不推荐: Người muốn đếm calo hoàn toàn miễn phí, vì quét mã vạch và macro tùy chỉnh chỉ có trong Premium

优点

Đánh giá App Store rất cao: 4,7/5 từ hơn 2,3 triệu lượt (Mỹ), 4,8/5 tại Việt Nam
Theo hãng, kho dữ liệu có hơn 20,5 triệu thực phẩm, kết nối được hơn 40 thiết bị và app sức khỏe
Có AI Coach, hỗ trợ GLP-1 và app cho Wear OS, Apple Watch

缺点

Quét mã vạch, ghi bằng giọng nói, macro tùy chỉnh và bỏ quảng cáo đều phải trả phí
Premium khá đắt: 219.000 ₫/tháng hoặc 1.119.000 ₫/năm theo trang Premium của hãng

查看全部优缺点 · 适合哪些需求？

优点

Premium có 7 ngày dùng thử miễn phí

缺点

Vụ lộ dữ liệu năm 2018 ảnh hưởng khoảng 150 triệu tài khoản; chính sách hiện tại có quảng cáo nhắm mục tiêu

最适合

Người đang dùng thuốc GLP-1 muốn ghi liều và nhắc lịch ngay trong app (hiện chỉ có ở Mỹ)

能解决的问题

体验与主要功能

MyFitnessPal là gì

MyFitnessPal là app ghi nhật ký calo, dinh dưỡng và tập luyện. Theo Wikipedia, Mike Lee bắt đầu làm dịch vụ này từ năm 2004 và ra mắt vào tháng 9/2005; Under Armour mua lại với giá 475 triệu USD vào tháng 2/2015, rồi bán cho Francisco Partners với giá 345 triệu USD vào tháng 10/2020. Hãng cho biết kho dữ liệu có hơn 20,5 triệu thực phẩm và người dùng đã ghi hơn 100 tỷ lượt.

Tính năng chính

Bản miễn phí ghi được dinh dưỡng, cân nặng và tập luyện. Premium thêm quét mã vạch, quét bữa ăn, ghi bằng giọng nói, macro tùy chỉnh, Net Carbs Mode, nhịn ăn gián đoạn và bỏ quảng cáo; Premium+ có thêm kế hoạch bữa ăn và công thức nấu. App còn có AI Coach, phần ghi liều GLP-1 (hiện chỉ ở Mỹ) và kết nối với hơn 40 thiết bị, app sức khỏe như Apple HealthKit, Health Connect, Samsung Health.

Giá và giá trị

Trang Premium của MyFitnessPal hiển thị Premium 219.000 ₫/tháng hoặc 1.119.000 ₫/năm, kèm 7 ngày dùng thử cho người chưa từng nâng cấp. Danh sách mua trong app trên App Store Mỹ còn có mục 9,99 USD/tháng và 49,99 USD/năm nhưng không ghi khi nào áp dụng. Vì quét mã vạch và các cách ghi nhanh khác nằm trong Premium, ai muốn ghi nhanh thì chi phí thực tế khá đáng kể.

更多分析

Phù hợp với ai

App hợp với người cần kho dữ liệu thực phẩm lớn và kết nối nhiều thiết bị. Nếu muốn so sánh, có thể xem YAZIO, Lose It!, Cronometer hay Noom; ai quan tâm đến quyền riêng tư nên đọc kỹ chính sách và phần khai báo dữ liệu trên App Store.

截图

Ảnh giới thiệu MyFitnessPal trên App Store (1)

Ảnh giới thiệu MyFitnessPal trên App Store (2)

Ảnh giới thiệu MyFitnessPal trên App Store (3)

套餐与价格

价格最后核实于 2026年11月10日

Free

个人

免费

Theo trang Premium của MyFitnessPal, bản miễn phí có theo dõi dinh dưỡng, cân nặng và tập luyện.

Premium

个人

US$19.99/月/用户

按年付费，US$6.67/月

Theo trang Premium của hãng: 219.000 ₫/tháng hoặc 1.119.000 ₫/năm (khoảng 93.250 ₫/tháng); danh sách mua trong app trên App Store Mỹ còn có các mục 9,99 USD/tháng và 49,99 USD/năm nhưng không ghi điều kiện áp dụng. Gói gồm quét mã vạch, quét bữa ăn, ghi bằng giọng nói, mục tiêu macro tùy chỉnh, Net Carbs Mode, nhịn ăn gián đoạn và không có quảng cáo. Theo trang Premium, ai chưa từng nâng cấp hay dùng thử sẽ được dùng thử miễn phí 7 ngày.

Premium+

个人

联系销售

Theo mô tả trên App Store, gói gồm mọi tính năng Premium, thêm lập kế hoạch bữa ăn, thực đơn theo từng người, đặt giao thực phẩm ngay trong app và hơn 1.500 công thức. Trang Premium không nêu gói này nên chưa xác minh được giá.

免费版限制: Bản miễn phí vẫn ghi được nhật ký dinh dưỡng và tập luyện. Theo trang chính thức, quét mã vạch, ghi bằng giọng nói, macro tùy chỉnh và bỏ quảng cáo chỉ có trong Premium.
免费试用: 7 天免费试用 · 无需信用卡

取消与退款

Trang Premium nêu 7 ngày dùng thử cho người chưa từng nâng cấp; hết hạn mà chưa hủy thì bị tính phí. Các trang đã đọc không nêu điều khoản hoàn tiền; giao dịch qua App Store do Apple xử lý.

隐私

Theo chính sách quyền riêng tư (hiệu lực từ 18/3/2025), MyFitnessPal thu thập thông tin tài khoản, nhật ký ăn uống và dùng thuốc, số đo cơ thể, tình trạng sức khỏe và dữ liệu thiết bị, trong đó có thể có thông tin sức khỏe nhạy cảm. Hãng nói không trực tiếp "bán" dữ liệu, nhưng thừa nhận một số cách dùng cookie có thể bị coi là "bán" hoặc "chia sẻ" theo luật ở một số nơi; hãng cũng chạy quảng cáo nhắm mục tiêu và theo dõi trên nhiều thiết bị. Hãng không dùng dữ liệu từ HealthKit, Health Connect và Samsung Health cho quảng cáo, tiếp thị. Muốn xóa dữ liệu, bạn gửi yêu cầu qua Privacy Request Center; luật có thể quy định một số ngoại lệ. Tháng 3/2018, Under Armour (chủ sở hữu lúc đó) công bố vụ lộ dữ liệu của khoảng 150 triệu tài khoản, gồm tên đăng nhập, email và mật khẩu đã băm; số thẻ thanh toán và giấy tờ tùy thân không bị ảnh hưởng.

官方价格页面

MyFitnessPal 替代品

MyFitnessPal vs MacroFactor

常见问题

MyFitnessPal có miễn phí không?

Có. Bản miễn phí ghi được dinh dưỡng, cân nặng và tập luyện; quét mã vạch, ghi bằng giọng nói, macro tùy chỉnh và bỏ quảng cáo chỉ có trong Premium.

Premium giá bao nhiêu?

Trang Premium của hãng hiển thị 219.000 ₫/tháng hoặc 1.119.000 ₫/năm.

Dữ liệu của tôi có an toàn không?

Năm 2018, khoảng 150 triệu tài khoản bị lộ tên đăng nhập, email và mật khẩu đã băm. Chính sách hiện tại có quảng cáo nhắm mục tiêu, nhưng hãng không dùng dữ liệu từ HealthKit, Health Connect, Samsung Health cho quảng cáo.

Có dùng thử Premium không?

Có. Ai chưa từng nâng cấp hay dùng thử Premium được dùng thử miễn phí 7 ngày; hết 7 ngày mà chưa hủy thì sẽ bị tính phí.

评测依据与来源6

评分

易用性: 7.5
功能: 8.5
性价比: 6.0
性能: 7.5
支持: 6.0
隐私与安全: 5.5

用户怎么说

App Store (United States)4.7/5 · 2,391,260
App Store (Vietnam)4.8/5 · 6,599

信息来源

厂商提供MyFitnessPal Premium page2026年11月10日
厂商提供MyFitnessPal privacy policy (effective 2025-03-18)2026年11月10日
storeApp Store listing (US)2026年11月10日
storeApp Store listing (Vietnam, via iTunes lookup)2026年11月10日
社区反馈Wikipedia: MyFitnessPal2026年11月10日
厂商提供Under Armour Form 8-K (2018-03-29)2026年11月10日

规格与兼容性

开发者: MyFitnessPal, Inc.
总部: 美国
发布时间: 2005
分类: Sức khỏe

功能特性

移动应用
第三方集成
AI 功能

平台

iOS
Android

界面语言

英语
日语
中文
西班牙语
法语
韩语
德语
葡萄牙语
俄语
印度尼西亚语

第三方集成

Apple HealthKit
Google Health Connect
Samsung Health
Wear OS
Apple Watch

变更记录

2026年3月1日公司动态.MyFitnessPal mua lại Cal AI, app đếm calo bằng AI, gồm công nghệ nhận diện thực phẩm và cơ sở dữ liệu dinh dưỡng.
2024年4月1日功能.MyFitnessPal thêm công cụ cho người dùng thuốc GLP-1.
2020年10月1日公司动态.Francisco Partners mua MyFitnessPal từ Under Armour với giá 345 triệu USD.

查看完整更新历史 (6)

2018年3月29日更新.Under Armour công bố khoảng 150 triệu tài khoản MyFitnessPal bị lộ tên người dùng, email và mật khẩu đã băm.
2015年2月1日公司动态.Under Armour mua lại MyFitnessPal với giá 475 triệu USD.
2005年9月1日发布.MyFitnessPal ra mắt dưới dạng công cụ đếm calo trên web, do Mike Lee phát triển từ năm 2004.

作者信息

评价与评论

由已验证邮箱的读者撰写。

还没有评价。用过 MyFitnessPal？分享你的真实体验吧。

读者评价单独计算，不影响编辑团队的评分。

还没有评论。来分享你的使用体验吧。

评论为读者观点，并非AppDuo编辑团队的内容。