このページはまだ日本語に翻訳されていません。ベトナム語版を表示しています。
WHOOP レビュー
Vòng đeo không màn hình, trả phí theo năm, xoay quanh hồi phục và mức gắng sức
執筆： AppDuo編集部 · 更新日
- iOS
- Android
このページの内容
まず結論を確認
結論
Hợp với người tập luyện thường xuyên, muốn một thiết bị đeo cả ngày lẫn đêm, không màn hình, tập trung vào hồi phục, giấc ngủ và mức gắng sức. Đổi lại, phí thành viên từ 199 USD/năm, và Expert Reviews cho rằng giá chưa tương xứng, độ chính xác khi tập cardio còn có vấn đề.
こんな人におすすめ: Người tập đều đặn muốn theo dõi hồi phục và mức gắng sức mỗi ngày mà không bị thông báo làm phiền.
こんな人には不向き: Người muốn mua thiết bị một lần, không trả phí định kỳ; Expert Reviews gợi ý Fitbit Air, Garmin Cirqa và Amazfit Helio Strap, những thiết bị không bắt buộc trả phí.
メリット
- Không có màn hình; WHOOP công bố pin trên 14 ngày, gói Peak và Life có bộ sạc không dây PowerPack.
- Điểm đánh giá cao: 4,8/5 trên App Store Mỹ, 4,7/5 trên Google Play Mỹ.
- Ba gói để chọn, từ theo dõi cơ bản đến ECG và phát hiện rung nhĩ ở gói Life.
デメリット
- Không đăng ký thì không dùng được; theo Expert Reviews, trả theo tháng không còn là lựa chọn thông thường khi đăng ký.
- Expert Reviews chỉ ra số đo kém chính xác khi tập cardio và giá chưa tương xứng so với đối thủ.
長所・短所をすべて見る · どんな人に向いている？
メリット
- Cam kết không bán dữ liệu thành viên và xóa dữ liệu khi thành viên yêu cầu.
デメリット
- Tháng 5/2025, thành viên phản đối phí nâng cấp thiết bị, buộc WHOOP đổi chính sách.
- Tháng 7/2025, FDA gửi thư cảnh báo về Blood Pressure Insights; tới tháng 6/2026, FDA mới khép lại vụ việc sau khi WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.
こんな人におすすめ
- Người chấp nhận trả phí theo năm để nhận cả thiết bị lẫn phần mềm trong một gói.
解決できること
使用感と主な機能
WHOOP là gì
WHOOP là vòng đeo không màn hình của Whoop, Inc. (Mỹ), bán theo mô hình thành viên: thiết bị đi kèm gói đăng ký, không bán lẻ riêng. App có trên iOS và Android, theo dõi giấc ngủ, mức gắng sức (strain) và hồi phục. Trang gói thành viên quảng cáo phân tích sức khỏe 24/7, đội hỗ trợ làm việc suốt ngày đêm và pin trên 14 ngày.
Ba gói và tính năng
Theo trang gói thành viên, One (199 USD/năm) có WHOOP 5.0 và các điểm số cơ bản. Peak (239 USD/năm) thêm Healthspan với WHOOP age, Health Monitor và Stress Monitor. Life (359 USD/năm) dùng thiết bị WHOOP MG, có ECG, phát hiện rung nhĩ khi cần và Blood Pressure Insights. Trang này lưu ý ECG và cảnh báo nhịp tim không đều chịu quản lý như thiết bị y tế nên chưa có ở mọi khu vực.
Giá trị và tranh cãi
Expert Reviews đánh giá WHOOP 5.0 dễ dùng nhưng giá chưa tương xứng: hết đăng ký là không dùng được, trong khi nhiều đối thủ như Fitbit Air hay Amazfit Helio Strap không bắt buộc trả phí. Tháng 5/2025, khi WHOOP 5.0 và gói Life ra mắt, phí nâng cấp khiến thành viên phản đối; WHOOP sau đó thông báo ai còn hơn 12 tháng thành viên được nâng cấp miễn phí lên 5.0 với gói Peak, ai đã trả phí sẽ được hoàn tiền. Ngày 14/7/2025, FDA gửi thư cảnh báo, cho rằng Blood Pressure Insights là thiết bị y tế chưa được cấp phép. MobiHealthNews (26/6/2026) đưa tin FDA đã khép lại vụ việc vì WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.
詳しい分析
So với lựa chọn khác
Oura cũng thu phí thành viên nhưng bán nhẫn riêng. Thiết bị Fitbit (dùng app Google Health) và Garmin có cả đồng hồ lẫn vòng đeo dùng được mà không nhất thiết phải trả phí định kỳ. WHOOP hợp nhất với người thích vòng đeo không màn hình và chấp nhận khoản phí hằng năm.
スクリーンショット
プランと料金
価格の最終確認日：2026/11/10
WHOOP One
個人$16.58/月/ユーザー
199 USD/năm (Mỹ), đã gồm thiết bị WHOOP 5.0, bộ sạc có dây và dây đeo CoreKnit. Có điểm Recovery (hồi phục), Sleep (giấc ngủ), Strain (mức gắng sức), VO2 Max, vùng nhịp tim, phân tích nội tiết tố nữ và gợi ý tập luyện cá nhân hóa.
WHOOP Peak
個人$19.92/月/ユーザー
239 USD/năm (Mỹ), gồm WHOOP 5.0, bộ sạc không dây PowerPack và dây SuperKnit. Thêm Healthspan với WHOOP age và tốc độ lão hóa (Pace of Aging), Health Monitor có cảnh báo sức khỏe, và Stress Monitor theo thời gian thực.
WHOOP Life
個人$29.92/月/ユーザー
359 USD/năm (Mỹ), gồm thiết bị WHOOP MG, bộ sạc không dây PowerPack và dây đeo tự chọn. Thêm đo điện tim (ECG), phát hiện rung nhĩ (AFib) khi cần và Blood Pressure Insights, một tính năng huyết áp chỉ dùng để tham khảo sức khỏe, không dùng chẩn đoán. ECG chịu quản lý như thiết bị y tế nên chưa có ở mọi khu vực.
- 無料プランの制限
- Không có gói miễn phí: thiết bị đi kèm gói thành viên. Theo Expert Reviews, không đăng ký thì không dùng được WHOOP.
- 無料トライアル
- 30日間の無料トライアル · クレジットカード不要
解約と返金
Trang gói thành viên có mục hỏi đáp về chính sách đổi trả nhưng phần trả lời không hiện ra khi truy cập, nên bài này không nêu điều khoản cụ thể. Trang này có chương trình dùng thử miễn phí 1 tháng gói Peak với một thiết bị WHOOP 5.0 cũ đã được hãng kiểm định, và mọi gói đều kèm bảo hành trọn đời (có điều kiện).
プライバシー
Trên trang quyền riêng tư, WHOOP cam kết không bán dữ liệu cá nhân của thành viên, và sẽ xóa hoặc gửi lại dữ liệu khi thành viên yêu cầu, kể cả lúc hủy gói. Nhân viên chỉ được xem dữ liệu cá nhân khi có lý do công việc chính đáng, và mọi lần truy cập đều được ghi lại. WHOOP cũng cho biết có dùng cookie bên thứ ba và công nghệ theo dõi, đồng thời dùng dữ liệu sức khỏe đã tổng hợp hoặc ẩn danh để nghiên cứu hiệu suất con người. WHOOP chia sẻ dữ liệu cho bên khác khi bạn yêu cầu, chẳng hạn chương trình chăm sóc sức khỏe của công ty bạn, hoặc khi bên thứ ba gửi yêu cầu hợp lệ.
WHOOP の代替アプリ
7.3/10Oura
Nhẫn thông minh chuyên về giấc ngủ: mua nhẫn xong vẫn phải trả phí tháng
7.2/10Garmin Connect
App miễn phí đi kèm thiết bị Garmin, có thêm gói trả phí Connect+
よくある質問
WHOOP giá bao nhiêu?
Theo trang gói thành viên (Mỹ): One 199 USD/năm, Peak 239 USD/năm, Life 359 USD/năm, đã gồm thiết bị.
Không đăng ký có dùng WHOOP được không?
Không. Theo Expert Reviews, hết đăng ký là không dùng tiếp được, vì thiết bị và dịch vụ bán chung một gói.
Có thử miễn phí không?
Có. Trang gói thành viên có chương trình dùng thử miễn phí 1 tháng gói Peak với một thiết bị WHOOP 5.0 cũ đã được hãng kiểm định.
WHOOP có bán dữ liệu của tôi không?
Trang quyền riêng tư cam kết không bao giờ bán dữ liệu cá nhân của thành viên, nhưng cho biết có dùng cookie bên thứ ba.
評価の根拠と出典9
スコア
- 使いやすさ
- 8.0
- 機能
- 8.0
- コストパフォーマンス
- 5.5
- パフォーマンス
- 6.5
- サポート
- 7.0
- プライバシーとセキュリティ
- 6.5
このスコアの理由
Expert Reviews nhận xét đeo một thời gian là gần như quên mất thiết bị, dùng hằng ngày rất dễ; không có màn hình nên mọi thao tác đều nằm trong app.
このスコアの理由
Có điểm Recovery, Sleep, Strain, Healthspan, Stress Monitor, cùng ECG và phát hiện rung nhĩ ở gói Life; không có màn hình, không hiện thông báo.
このスコアの理由
199 đến 359 USD/năm; Expert Reviews kết luận giá chưa tương xứng và chỉ ra nhiều đối thủ không bắt buộc trả phí.
このスコアの理由
Theo dõi liên tục 24/7, pin trên 14 ngày, nhưng Expert Reviews thấy số đo kém chính xác khi tập cardio.
このスコアの理由
Trang gói thành viên ghi đội hỗ trợ làm việc 24/7 và bảo hành trọn đời, có thêm cộng đồng WHOOP; bài này chưa xác minh được kênh liên hệ cụ thể.
このスコアの理由
Cam kết không bán dữ liệu và xóa khi được yêu cầu; nhưng vẫn dùng cookie bên thứ ba trong khi nắm giữ dữ liệu sinh trắc rất nhạy cảm.
ユーザーの声
- App Store (United States)4.8/5 · 94,799
- Google Play (United States)4.7/5 · 32,200
- Google Play (Vietnam)4.8/5 · 32,200
出典
- 提供元の情報WHOOP official website2026/11/10
- 提供元の情報WHOOP membership options2026/11/10
- 提供元の情報WHOOP privacy summary2026/11/10
- 提供元の情報WHOOP: clarifying and updating our upgrade policy2026/11/10
- storeApp Store listing (US)2026/11/10
- storeGoogle Play listing (US and Vietnam)2026/11/10
- 提供元の情報FDA warning letter to WHOOP (2025-07-14)2026/11/10
- pressMobiHealthNews: FDA closes warning letter to Whoop (2026-06-26)2026/11/10
- review-siteExpert Reviews: Whoop 5.0 review2026/11/10
仕様と対応環境
- 開発元
- Whoop, Inc.
- 本社所在地
- アメリカ合衆国
- リリース
- 2015
- カテゴリー
- Sức khỏe
主な機能
- モバイルアプリ
- AI機能
- 外部サービス連携
対応プラットフォーム
- iOS
- Android
対応言語（UI）
- 英語
- フランス語
- ドイツ語
- ポルトガル語
- スペイン語
外部サービス連携
- Natural Cycles
- WHOOP Advanced Labs
サポート
- ヘルプセンター
- コミュニティフォーラム
変更履歴
- 更新.MobiHealthNews đưa tin FDA đã gửi thư khép lại vụ việc Blood Pressure Insights sau khi WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.
- 更新.FDA gửi thư cảnh báo WHOOP, cho rằng Blood Pressure Insights là thiết bị y tế chưa được cấp phép.
- リリース.Theo bài đăng về chính sách nâng cấp của WHOOP, tuần 8/5/2025 hãng ra mắt thế hệ 5.0 và gói Life đi kèm thiết bị MG.
更新履歴をすべて見る (5)
- 価格.Sau khi thành viên phản đối phí nâng cấp, WHOOP đổi chính sách: ai còn hơn 12 tháng thành viên được nâng cấp miễn phí lên 5.0 với gói Peak, ai đã trả phí được hoàn tiền.
- リリース.App WHOOP lên App Store, theo dữ liệu ngày phát hành của Apple.
著者について
レビューとコメント
メールアドレスを確認済みの読者によるレビューです。
まだレビューはありません。WHOOPを使ったことがあれば、実際の体験を共有してください。
読者レビューは別に集計され、編集部のスコアには影響しません。
まだコメントはありません。最初に体験を共有してみませんか。
コメントは読者の意見であり、AppDuo編集部のコンテンツではありません。