Cette page n’est pas encore disponible en français ; affichage de la version vietnamienne.

Analyse sourcée7

Test de Nike Training Club

Name: Nike Training Club
Author: Nike, Inc.

App tập tại nhà và phòng gym miễn phí của Nike, giáo án chưa cá nhân hóa

Rédaction7,1/10 Écrire le premier avis

Par Rédaction d’AppDuo · Mis à jour le 10 nov. 2026

iOS
Android

Gratuit · Gratuit

Visiter Nike Training Club

Comparer côte à côte

Sur cette page

Décider en un coup d’œil

Notre verdict

NTC hợp với người mới tập hoặc đã tập một thời gian, cần một kho video bài tập lớn và miễn phí để tập ở nhà hay phòng gym. Điểm trừ là app không soạn giáo án riêng cho từng người, không có huấn luyện viên trao đổi trực tiếp, và không ghi được mức tạ hay tiến bộ theo thời gian.

Idéal pour: Người mới tập, thích video có huấn luyện viên hướng dẫn và không muốn trả phí

À éviter si: Người tập tạ lâu năm cần ghi mức tạ và theo dõi tăng tải

Avantages

Miễn phí hoàn toàn cho thành viên Nike, không có gói trả phí
Nhiều thể loại: sức mạnh, HIIT, yoga, pilates, phục hồi, chánh niệm
Điểm cửa hàng cao: App Store Mỹ 4,8/5, Google Play 4,3/5

Inconvénients

Theo Garage Gym Reviews, app không soạn giáo án riêng và huấn luyện viên không tương tác với người tập
Không ghi được mức tạ hay thành tích theo thời gian

Tous les avantages et limites · À qui convient-il ?

Avantages

Giao diện có 17 ngôn ngữ theo App Store (Anh, Pháp, Đức, Nhật, Hàn, Trung, Tây Ban Nha, …)

Inconvénients

Nike chia sẻ dữ liệu với mạng quảng cáo để nhắm quảng cáo

Idéal pour

Người tập ở nhà, khi đi xa hoặc có ít dụng cụ

À éviter si

Người cần giáo án riêng hoặc huấn luyện viên kèm sát

Problèmes résolus

Expérience et fonctionnalités

NTC là gì

Nike Training Club (NTC) là app tập luyện của Nike, Inc. Theo trang giới thiệu, app gồm bài tập, chương trình tập và lời khuyên về tinh thần, vận động, dinh dưỡng, phục hồi, giấc ngủ do huấn luyện viên, vận động viên và chuyên gia của Nike biên soạn. Nội dung miễn phí dành cho thành viên Nike.

Nội dung

Theo mô tả trên Google Play, app có bài tập cho phòng gym và tại nhà, bài sức mạnh toàn thân, bài thể lực cường độ cao, bài cơ bụng, yoga, pilates, phục hồi và chánh niệm. Garage Gym Reviews cho biết mỗi chương trình thường kéo dài 2–6 tuần, mỗi bài ghi rõ thời lượng, độ khó, dụng cụ cần có, và phần lớn bài cần ít nhất vài món dụng cụ.

Giá và giới hạn

App miễn phí. Tháng 7/2020, Nike thông báo các chương trình NTC Premium (từng giá 14,99 USD/tháng hoặc 119,99 USD/năm) sẽ miễn phí lâu dài cho thành viên. Theo Garage Gym Reviews (cập nhật 13/5/2025), app không có lớp trực tiếp, không soạn giáo án riêng, huấn luyện viên không tương tác với người tập, và chỉ ghi được buổi tập đã xong cùng thời gian tập chứ không ghi mức tạ.

Analyse complémentaire

So với lựa chọn khác

Apple Fitness+ và Peloton thu phí thuê bao, còn Freeletics và Fitbod tập trung vào giáo án theo từng người. NTC có lợi thế về giá; nếu bạn cần ghi mức tạ hoặc giáo án tự điều chỉnh thì nên xem các app kia. Các nguồn đã đọc chưa đủ để so chất lượng bài tập giữa các app.

Captures d’écran

Formules et tarifs

Prix vérifiés pour la dernière fois le 10 nov. 2026

Free

Personnel

Gratuit

Miễn phí cho thành viên Nike, tức người có tài khoản Nike. Theo mô tả trên Google Play và App Store, thành viên được dùng các bài tập sức mạnh, thể lực cường độ cao, yoga, pilates, phục hồi, chánh niệm và các chương trình kéo dài nhiều tuần.

Limites de la formule gratuite: Không có gói trả phí. NTC Premium từng có giá 14,99 USD/tháng hoặc 119,99 USD/năm; tháng 7/2020, Nike thông báo các chương trình này sẽ miễn phí lâu dài cho thành viên.
Essai gratuit: Pas d’essai gratuit

Résiliation et remboursement

Không áp dụng vì app miễn phí; các trang đã đọc không nêu chính sách hoàn tiền riêng cho app.

Confidentialité

Chính sách quyền riêng tư của Nike tại Mỹ (cập nhật 30/6/2026) nêu Nike thu thập thông tin nhận dạng, chỉ số cơ thể như cân nặng, chiều cao, và dữ liệu tập luyện như thời gian, quãng đường, calo, nhịp tim lúc nghỉ; Nike cũng có thể lấy dữ liệu từ Apple HealthKit hoặc Google Fit. Nike nói không bán hay chia sẻ thông tin cá nhân để lấy tiền, nhưng có chia sẻ với mạng quảng cáo và mạng xã hội để nhắm quảng cáo; theo luật, việc này có thể tính là "bán" hoặc "chia sẻ", và bạn có thể từ chối trong phần cài đặt. Nike giữ dữ liệu khi tài khoản còn hoạt động; nếu bạn không dùng ba năm liền, Nike xóa vĩnh viễn hồ sơ và dữ liệu tập luyện. Bạn có quyền yêu cầu xem, sửa và xóa dữ liệu. Mục An toàn dữ liệu trên Google Play ghi app không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba, dữ liệu được mã hóa khi truyền và bạn có thể yêu cầu xóa.

Alternatives à Nike Training Club

Hevy vs Nike Training Club

7,2/10

Apple Fitness+

Bài tập video có huấn luyện viên dẫn, xem trên iPhone, iPad và Apple TV

Essai gratuit

Questions fréquentes

Nike Training Club có miễn phí không?

Có. App miễn phí cho thành viên Nike, và tháng 7/2020 Nike đã mở miễn phí lâu dài các chương trình Premium cũ.

Có cần dụng cụ không?

Có bài không cần dụng cụ, nhưng theo Garage Gym Reviews, phần lớn bài cần ít nhất vài món; app cho lọc bài theo mức dụng cụ.

App có tiếng Việt không?

App Store liệt kê 17 ngôn ngữ: Anh, Ả Rập, Hà Lan, Pháp, Đức, Indonesia, Ý, Nhật, Hàn, Bồ Đào Nha, Nga, Trung giản thể, Trung phồn thể, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Thái và Thổ Nhĩ Kỳ. Không có tiếng Việt.

Nike có chia sẻ dữ liệu của tôi không?

Nike nói không bán dữ liệu để lấy tiền, nhưng có chia sẻ với mạng quảng cáo để nhắm quảng cáo; bạn có thể từ chối trong phần cài đặt.

Évaluation et sources7

Notes

Facilité d’utilisation: 8,0
Fonctionnalités: 7,0
Rapport qualité-prix: 8,7
Performances: 7,3
Assistance: 6,0
Confidentialité et sécurité: 5,8

Ce qu’en disent les utilisateurs

App Store (United States)4,8/5 · 282 989
App Store (Vietnam)4,9/5 · 3 760
Google Play4,3/5 · 373 000

Sources

Fourni par l’éditeurNike Training Club product page10 nov. 2026
Fourni par l’éditeurNike U.S. privacy policy10 nov. 2026
storeApp Store listing (US)10 nov. 2026
storeApp Store listing (Vietnam)10 nov. 2026
storeGoogle Play listing10 nov. 2026
pressYahoo - NTC Premium to stay free (2020-07-17)10 nov. 2026
review-siteGarage Gym Reviews - Nike Training Club review10 nov. 2026

Caractéristiques et compatibilité

Éditeur: Nike, Inc.
Siège: États-Unis
Lancement: 2009
Catégorie: Sức khỏe

Fonctionnalités clés

Appli mobile
Intégrations

Plateformes

iOS
Android

Langues de l’interface

anglais
français
allemand
indonésien
japonais
coréen
portugais
russe
chinois
espagnol
thaï

Intégrations

Apple Health
Google Fit
Apple Watch

Assistance

Téléphone
Centre d’aide

Historique des modifications

17 juil. 2020Prix.Nike thông báo NTC Premium (từng giá 14,99 USD/tháng hoặc 119,99 USD/năm) miễn phí lâu dài cho thành viên.
1 avr. 2020Prix.Nike mở miễn phí NTC Premium cho thành viên trong thời gian giãn cách do Covid-19.
15 janv. 2009Lancement.App lên App Store lần đầu.

À propos de l’auteur

Rédigé par

Rédaction d’AppDuo· Rédaction

Rédaction officielle d’AppDuo

La rédaction d’AppDuo sélectionne les produits, recherche les sources, vérifie les faits et édite les avis, comparatifs et guides d’achat publiés sur AppDuo, consacrés aux logiciels, applications mobiles et outils d’IA. Aujourd’hui, la plupart des avis reposent sur la recherche : ils s’appuient sur les pages officielles, la documentation, les boutiques d’applications, la presse et les retours d’utilisateurs, chaque affirmation renvoyant à une source datée. Les avis testés en conditions réelles par un rédacteur portent la mention « Testé en conditions réelles », avec les appareils, la version, la formule et les scénarios utilisés.

Une analyse sourcée
Des notes indépendantes
Sources et dates

Notre méthode d’évaluation →

Avis et commentaires

Rédigés par des lecteurs à l’e-mail vérifié.

Aucun avis pour l’instant. Vous avez utilisé Nike Training Club ? Partagez votre expérience réelle.

Les avis des lecteurs sont comptés à part et n’influencent pas la note de la rédaction.

Aucun commentaire pour l’instant. Soyez le premier à partager votre expérience.

Les commentaires reflètent l’avis des lecteurs, pas celui de la rédaction AppDuo.