{"version":1,"type":"comparison","editorialAuthor":"AppDuo Editorial Team","slug":"myfitnesspal-vs-macrofactor","pages":{"vi":"https://app-duo.com/compare/myfitnesspal-vs-macrofactor","en":"https://app-duo.com/en/compare/myfitnesspal-vs-macrofactor"},"data":"https://app-duo.com/data/comparisons/myfitnesspal-vs-macrofactor.json","apps":[{"slug":"myfitnesspal","name":"MyFitnessPal","data":"https://app-duo.com/data/apps/myfitnesspal.json"},{"slug":"macrofactor","name":"MacroFactor","data":"https://app-duo.com/data/apps/macrofactor.json"}],"lastVerifiedAt":"2026-11-11","firstPublishedAt":"2026-11-11","aiAssisted":true,"title":{"vi":"MyFitnessPal và MacroFactor: ghi nhận dinh dưỡng và cách tính phí?","en":"MyFitnessPal vs MacroFactor: nutrition logging and billing models?"},"summary":{"vi":"MyFitnessPal và MacroFactor: ghi nhận dinh dưỡng và cách tính phí.\n\nMyFitnessPal: Người đếm calo, macro cần kho thực phẩm lớn và muốn nối dữ liệu với thiết bị đeo, app sức khỏe.\n\nMacroFactor: Người tập luyện nghiêm túc, cần theo dõi macro để giảm mỡ hoặc tăng cơ.\n\nChọn theo tác vụ chính, thiết bị đang dùng và giới hạn gói; điểm tổng không thay thế được yêu cầu của bạn.","en":"MyFitnessPal vs MacroFactor: nutrition logging and billing models.\n\nMyFitnessPal: People counting calories and macros who need a large food database and device or health-app connections.\n\nMacroFactor: Serious trainees tracking macros to cut or build muscle.\n\nChoose for your main task, existing devices and plan limits; the overall score cannot replace your requirements."},"overallWinner":"depends","rows":[{"criterion":{"vi":"Gói miễn phí thực sự cho phép gì","en":"What the free plan really allows"},"myfitnesspal":{"vi":"Có bản miễn phí: theo dõi dinh dưỡng, cân nặng và tập luyện; quét mã vạch, ghi bằng giọng nói, macro tùy chỉnh, bỏ quảng cáo cần Premium.","en":"Free version tracks nutrition, weight and exercise; barcode scan, voice logging, custom macros and ad-free use need Premium."},"macrofactor":{"vi":"Không có bản miễn phí và trang giá nói sẽ không bao giờ có; cần trả phí sau 7 ngày dùng thử.","en":"No free version, and the pricing page says there never will be; a paid subscription is needed after the 7-day trial."},"edge":"myfitnesspal","why":{"vi":"Nếu chỉ muốn đếm calo cơ bản mà không trả tiền, chỉ MyFitnessPal đáp ứng được.","en":"If you want basic calorie counting without paying, only MyFitnessPal allows it."},"sources":["https://www.myfitnesspal.com/premium","https://macrofactor.com/macrofactor/"]},{"criterion":{"vi":"Giá gói trả phí theo tháng","en":"Monthly paid plan price"},"myfitnesspal":{"vi":"Premium 219.000 ₫/tháng theo trang Premium của hãng; $19.99/tháng trên App Store Mỹ.","en":"Premium $19.99/month (US App Store)."},"macrofactor":{"vi":"$11.99/tháng.","en":"$11.99/month."},"edge":"macrofactor","why":{"vi":"So theo giá USD, người muốn trả theo tháng sẽ tốn ít hơn đáng kể với MacroFactor; MacroFactor chưa có giá VND để so với mức 219.000 ₫.","en":"Anyone paying month to month spends noticeably less with MacroFactor."},"sources":["https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718","https://macrofactor.com/macrofactor/"]},{"criterion":{"vi":"Giá gói năm","en":"Yearly plan price"},"myfitnesspal":{"vi":"Premium 1.119.000 ₫/năm (tương đương 93.250 ₫/tháng) theo trang Premium của hãng.","en":"Premium $79.99/year (about $6.67/month)."},"macrofactor":{"vi":"$71.99/năm (khoảng $5.99/tháng); có thêm gói $47.99 mỗi 6 tháng.","en":"$71.99/year (about $5.99/month); also $47.99 every 6 months."},"edge":"macrofactor","why":{"vi":"So theo giá USD ($79.99/năm của MyFitnessPal và $71.99/năm của MacroFactor), với cam kết dài hạn MacroFactor rẻ hơn một chút và có thêm lựa chọn 6 tháng.","en":"For long-term commitment MacroFactor is slightly cheaper and adds a 6-month option."},"sources":["https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718","https://macrofactor.com/macrofactor/"]},{"criterion":{"vi":"Mục tiêu calo tự điều chỉnh","en":"Adaptive calorie targets"},"myfitnesspal":{"vi":"AppDuo chưa tìm thấy thông tin công khai về mục tiêu tự điều chỉnh; có AI Coach và macro tùy chỉnh (Premium).","en":"AppDuo found no public information on adaptive targets; offers an AI Coach and custom macros (Premium)."},"macrofactor":{"vi":"Mục tiêu calo và macro điều chỉnh theo nhật ký ăn uống và cân nặng, kèm ước tính mức tiêu hao hằng ngày (TDEE).","en":"Calorie and macro targets adjust from food and weight logs, with a daily expenditure (TDEE) estimate."},"edge":"macrofactor","why":{"vi":"Người tập nghiêm túc muốn app tự đề xuất mục tiêu thay vì công thức cố định nên chọn MacroFactor, miễn là ghi chép đều đặn.","en":"Serious trainees who want the app to set targets instead of a fixed formula should lean to MacroFactor, provided they log consistently."},"sources":["https://macrofactor.com","https://macrofactor.com/expenditure-modifiers/"]},{"criterion":{"vi":"Quét mã vạch và ghi nhanh","en":"Barcode scanning and quick logging"},"myfitnesspal":{"vi":"Quét mã vạch, quét bữa ăn, ghi bằng giọng nói đều thuộc Premium.","en":"Barcode scan, meal scan and voice logging are all Premium."},"macrofactor":{"vi":"Ảnh AI, mô tả bằng chữ hoặc giọng nói, mã vạch và nhãn dinh dưỡng đều có trong gói thuê bao duy nhất.","en":"AI photo, typed or spoken description, barcode and nutrition-label scan, all in the single subscription."},"edge":"tie","why":{"vi":"Cả hai đều yêu cầu trả phí cho các cách ghi nhanh, nên khác biệt nằm ở mức giá hơn là tính năng.","en":"Both require payment for quick logging, so the difference is price rather than availability."},"sources":["https://www.myfitnesspal.com/premium","https://macrofactor.com","https://macrofactor.com/mm-may-2026/"]},{"criterion":{"vi":"Quy mô cơ sở dữ liệu thực phẩm","en":"Food database size"},"myfitnesspal":{"vi":"Công ty nêu hơn 20.5 triệu món ăn.","en":"Company cites 20.5M+ foods."},"macrofactor":{"vi":"Nhà phát triển nêu hơn 1.36 triệu món đã xác minh.","en":"Developer cites more than 1.36 million verified foods."},"edge":"myfitnesspal","why":{"vi":"Người hay ăn món đa dạng có nhiều khả năng tìm thấy món trong kho lớn hơn của MyFitnessPal, dù MacroFactor nhấn mạnh dữ liệu đã xác minh.","en":"People eating varied foods are more likely to find items in MyFitnessPal's larger database, though MacroFactor stresses verified entries."},"sources":["https://www.myfitnesspal.com/premium","https://macrofactor.com"]},{"criterion":{"vi":"Kết nối thiết bị và ứng dụng sức khỏe","en":"Device and health-app connections"},"myfitnesspal":{"vi":"Hơn 40 kết nối, gồm Apple HealthKit, Google Health Connect, Samsung Health; có app Wear OS và Apple Watch.","en":"40+ connections incl. Apple HealthKit, Google Health Connect, Samsung Health; Wear OS and Apple Watch apps."},"macrofactor":{"vi":"Apple Health, Fitbit, Google Fit, Health Connect.","en":"Apple Health, Fitbit, Google Fit, Health Connect."},"edge":"myfitnesspal","why":{"vi":"Người dùng đồng hồ thông minh hoặc Samsung Health sẽ có nhiều lựa chọn kết nối hơn với MyFitnessPal.","en":"Smartwatch or Samsung Health users get more connection options with MyFitnessPal."},"sources":["https://www.myfitnesspal.com/premium","https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718","https://macrofactor.com/privacy"]},{"criterion":{"vi":"Quyền riêng tư và quảng cáo","en":"Privacy and advertising"},"myfitnesspal":{"vi":"Có quảng cáo nhắm mục tiêu và theo dõi đa thiết bị; khoảng 150 triệu tài khoản bị lộ năm 2018.","en":"Targeted advertising and cross-device tracking; about 150 million accounts exposed in 2018."},"macrofactor":{"vi":"Không bán dữ liệu hay chia sẻ cho quảng cáo hành vi; không có quảng cáo; xuất dữ liệu và xóa tài khoản ngay trong app.","en":"Does not sell data or share it for behavioral ads; no ads; in-app data export and account deletion."},"edge":"macrofactor","why":{"vi":"Người lo ngại dữ liệu sức khỏe bị dùng cho quảng cáo sẽ yên tâm hơn với MacroFactor.","en":"Anyone wary of health data being used for advertising will be more comfortable with MacroFactor."},"sources":["https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy","https://www.sec.gov/Archives/edgar/data/0001336917/000133691718000012/exhibit991march292018.htm","https://macrofactor.com/privacy"]},{"criterion":{"vi":"Ngôn ngữ giao diện","en":"Interface languages"},"myfitnesspal":{"vi":"10 ngôn ngữ (Anh, Nhật, Trung, Tây Ban Nha, Pháp, Hàn, Đức, Bồ Đào Nha, Nga, Indonesia); không có tiếng Việt.","en":"10 languages (EN, JA, ZH, ES, FR, KO, DE, PT, RU, ID)."},"macrofactor":{"vi":"Chỉ tiếng Anh và tiếng Nhật.","en":"English and Japanese only."},"edge":"myfitnesspal","why":{"vi":"Không app nào có tiếng Việt, nhưng MyFitnessPal phù hợp hơn với người cần giao diện ngoài tiếng Anh.","en":"MyFitnessPal suits users who need a non-English interface."},"sources":["https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718"]}],"chooseIf":{"myfitnesspal":{"vi":["Người đếm calo, macro cần kho thực phẩm lớn và muốn nối dữ liệu với thiết bị đeo, app sức khỏe","Người đang dùng thuốc GLP-1 muốn ghi liều và nhắc lịch ngay trong app (hiện chỉ có ở Mỹ)"],"en":["People counting calories and macros who need a large food database and device or health-app connections","GLP-1 users wanting dose logging and reminders in the same app (currently US only)"]},"macrofactor":{"vi":["Người tập luyện nghiêm túc, cần theo dõi macro để giảm mỡ hoặc tăng cơ.","Người muốn app đề xuất mục tiêu calo thay vì tự tính theo một công thức cố định."],"en":["Serious trainees tracking macros to cut or build muscle.","People who want the app to propose calorie targets rather than relying on a fixed formula."]}},"analysis":{"vi":"## Hai sản phẩm khác nhau ở đâu?\nMyFitnessPal: MyFitnessPal hợp với người muốn ghi nhật ký ăn uống chi tiết, kết nối nhiều thiết bị và sẵn sàng trả phí để quét mã vạch, ghi bằng giọng nói. Điểm yếu là các tiện ích hay dùng đều nằm trong gói trả phí, giá 219.000 ₫/tháng (19,99 USD ở Mỹ) khá cao, và app từng dính vụ lộ dữ liệu năm 2018.\nMacroFactor: Hợp với người đã quen cân và ghi bữa ăn đều đặn, muốn app tự ước tính mức tiêu hao năng lượng rồi chỉnh mục tiêu mỗi tuần. Đổi lại, ngoài 7 ngày dùng thử thì không có bản miễn phí, và kết quả tốt hay không phụ thuộc vào việc bạn ghi chép có đủ không.\n\n## Chọn theo nhu cầu sử dụng\nMyFitnessPal: Phù hợp với Người đếm calo, macro cần kho thực phẩm lớn và muốn nối dữ liệu với thiết bị đeo, app sức khỏe; Người đang dùng thuốc GLP-1 muốn ghi liều và nhắc lịch ngay trong app (hiện chỉ có ở Mỹ). Điểm mạnh: Đánh giá App Store rất cao: 4,7/5 từ hơn 2,3 triệu lượt (Mỹ), 4,8/5 tại Việt Nam; Theo hãng, kho dữ liệu có hơn 20,5 triệu thực phẩm, kết nối được hơn 40 thiết bị và app sức khỏe.\nMacroFactor: Phù hợp với Người tập luyện nghiêm túc, cần theo dõi macro để giảm mỡ hoặc tăng cơ.; Người muốn app đề xuất mục tiêu calo thay vì tự tính theo một công thức cố định.. Điểm mạnh: Mục tiêu calo và macro tự điều chỉnh dựa trên nhật ký ăn uống và cân nặng, kèm ước tính tổng năng lượng tiêu hao mỗi ngày (TDEE).; Nhiều cách ghi món: chụp ảnh cho AI nhận diện, gõ hoặc đọc mô tả, quét mã vạch hay nhãn dinh dưỡng; theo nhà phát triển, cơ sở dữ liệu có hơn 1,36 triệu món đã kiểm duyệt..\n\n## Chi phí và giới hạn cần kiểm tra\nMyFitnessPal: Premium: 219.000 VND/người dùng/tháng, theo giá đã lưu trong hồ sơ. Cần lưu ý: Quét mã vạch, ghi bằng giọng nói, macro tùy chỉnh và bỏ quảng cáo đều phải trả phí.\nMacroFactor: Month to month: 11,99 USD/người dùng/tháng, theo giá đã lưu trong hồ sơ. Cần lưu ý: Không có gói miễn phí; hết 7 ngày dùng thử phải trả 11,99 USD/tháng hoặc 71,99 USD/năm.. Giá giữ nguyên tiền tệ và đơn vị trong hồ sơ gốc; không tự quy đổi hoặc coi các gói là tương đương. Kiểm tra giá, giới hạn và điều kiện tại nguồn chính thức trước khi thanh toán.\n\n## Khi nào nên xem lựa chọn khác?\nMyFitnessPal không phải lựa chọn phù hợp cho: Người muốn đếm calo hoàn toàn miễn phí, vì quét mã vạch và macro tùy chỉnh chỉ có trong Premium.\nMacroFactor cần cân nhắc nếu bạn thuộc nhóm: Người chỉ cần app đếm calo miễn phí, hoặc chỉ thỉnh thoảng mới ghi.; Người muốn dùng trên máy tính: hiện mới có app cho iOS và Android.. Đọc các hạn chế này cùng bảng tính năng trước khi quyết định; một ưu điểm riêng lẻ không bù được yêu cầu bắt buộc bị thiếu.","en":"## How the products differ\nMyFitnessPal: MyFitnessPal suits people who want detailed food logging, many device connections and are willing to pay for barcode scanning and voice logging. Weaknesses are that commonly used shortcuts sit behind a paid tier, the $19.99/month US price is high, and the privacy record includes the 2018 breach.\nMacroFactor: A fit for people who already log weight and meals consistently and want the app to estimate expenditure and adjust targets weekly. The trade-offs are no free tier beyond a 7-day trial and results that depend on how complete your logging is.\n\n## Choose around your use case\nMyFitnessPal: Fits People counting calories and macros who need a large food database and device or health-app connections; GLP-1 users wanting dose logging and reminders in the same app (currently US only). Strengths: Very high App Store ratings: 4.7/5 from over 2.3 million (US), 4.8/5 in Vietnam; Company cites 20.5M+ foods and connections to 40+ trackers and health apps.\nMacroFactor: Fits Serious trainees tracking macros to cut or build muscle.; People who want the app to propose calorie targets rather than relying on a fixed formula.. Strengths: Calorie and macro targets adjust from your food and weight logs, with a daily expenditure (TDEE) estimate.; Several logging methods: AI photo, typed or spoken description, barcode and nutrition-label scan; the developer cites more than 1.36 million verified foods..\n\n## Costs and limits to check\nMyFitnessPal: Premium: 19.99 USD/user/month, as recorded in the review. Trade-off: Barcode scan, voice logging, custom macros and ad removal are all Premium.\nMacroFactor: Month to month: 11.99 USD/user/month, as recorded in the review. Trade-off: No free tier; after the 7-day trial it costs $11.99 per month or $71.99 per year.. Prices retain the currency and billing units recorded in the source profiles; no currency conversion or plan equivalence is assumed. Check official prices, limits and terms before payment.\n\n## When to consider another option\nMyFitnessPal is not aimed at: Those who want fully free calorie counting, since barcode scanning and custom macros are Premium.\nConsider alternatives to MacroFactor if you are: Anyone who wants a free calorie counter or logs only occasionally.; Anyone who wants to log on a computer: only iOS and Android apps exist for now.. Read these limitations alongside the feature table before deciding; a single strength cannot compensate for a missing requirement."},"faq":{"vi":[{"question":"Nên chọn MyFitnessPal hay MacroFactor?","answer":"MyFitnessPal và MacroFactor: ghi nhận dinh dưỡng và cách tính phí.\n\nMyFitnessPal: Người đếm calo, macro cần kho thực phẩm lớn và muốn nối dữ liệu với thiết bị đeo, app sức khỏe.\n\nMacroFactor: Người tập luyện nghiêm túc, cần theo dõi macro để giảm mỡ hoặc tăng cơ.\n\nChọn theo tác vụ chính, thiết bị đang dùng và giới hạn gói; điểm tổng không thay thế được yêu cầu của bạn."},{"question":"Điểm cao hơn có nghĩa là luôn phù hợp hơn?","answer":"Không. Điểm tổng là nhận định biên tập theo nhiều tiêu chí. Tác vụ, hạn mức và hệ sinh thái đang dùng có thể quan trọng hơn với bạn; bảng so sánh nêu riêng các khác biệt để tự lựa chọn."},{"question":"Giá và giới hạn lấy từ đâu?","answer":"Từ hồ sơ nghiên cứu của từng sản phẩm, có liên kết nguồn và ngày kiểm tra trong bài đánh giá. Bài so sánh tổng hợp lại dữ liệu đó; ngày biên soạn không có nghĩa mọi giá đã được kiểm tra lại cùng ngày."}],"en":[{"question":"Should I choose MyFitnessPal or MacroFactor?","answer":"MyFitnessPal vs MacroFactor: nutrition logging and billing models.\n\nMyFitnessPal: People counting calories and macros who need a large food database and device or health-app connections.\n\nMacroFactor: Serious trainees tracking macros to cut or build muscle.\n\nChoose for your main task, existing devices and plan limits; the overall score cannot replace your requirements."},{"question":"Does a higher score always mean a better fit?","answer":"No. Overall scores are editorial judgements across several criteria. Your task, allowance and existing ecosystem may matter more; the table separates those differences so you can decide."},{"question":"Where do prices and limits come from?","answer":"From each product’s researched profile, with source links and check dates in the review. This comparison reuses that evidence; its compilation date does not mean every price was rechecked that day."}]},"sources":[{"label":"MyFitnessPal Premium page","url":"https://www.myfitnesspal.com/premium","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"MyFitnessPal privacy policy (effective 2025-03-18)","url":"https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"App Store listing (US)","url":"https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718","kind":"store","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"App Store listing (Vietnam, via iTunes lookup)","url":"https://apps.apple.com/vn/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718","kind":"store","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Wikipedia: MyFitnessPal","url":"https://en.wikipedia.org/wiki/MyFitnessPal","kind":"community","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Under Armour Form 8-K (2018-03-29)","url":"https://www.sec.gov/Archives/edgar/data/0001336917/000133691718000012/exhibit991march292018.htm","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official website","url":"https://macrofactor.com","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official pricing page","url":"https://macrofactor.com/macrofactor/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-11"},{"label":"Official privacy notice (updated 2025-12-01)","url":"https://macrofactor.com/privacy","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official consumer health data notice (updated 2025-12-01)","url":"https://macrofactor.com/consumer-health-data/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official terms of service (updated 2025-12-01)","url":"https://macrofactor.com/terms/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official release notes","url":"https://macrofactor.com/release-notes/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official press kit","url":"https://macrofactor.com/press-kit/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official MacroFactor Workouts page","url":"https://macrofactor.com/workouts/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official help article: Expenditure modifiers","url":"https://macrofactor.com/expenditure-modifiers/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-11"},{"label":"Official newsletter, January 2026","url":"https://macrofactor.com/mm-jan-2026/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official newsletter, May 2026","url":"https://macrofactor.com/mm-may-2026/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Official rebrand announcement (2025-09-16)","url":"https://macrofactor.com/new-look/","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"App Store listing (US)","url":"https://apps.apple.com/us/app/macrofactor-macro-tracker/id1553503471","kind":"store","checkedAt":"2026-11-11"},{"label":"Google Play listing (US)","url":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sbs.diet&hl=en_US&gl=US","kind":"store","checkedAt":"2026-11-11"}]}