{"version":1,"type":"app-review","editorialAuthor":"AppDuo Editorial Team","slug":"the-meal","name":"the Meal: Calo & Dinh Dưỡng","aliases":["the Meal","themeal","The Meal VN","the Meal AI dinh dưỡng"],"pages":{"vi":"https://app-duo.com/apps/the-meal","en":"https://app-duo.com/en/apps/the-meal"},"data":"https://app-duo.com/data/apps/the-meal.json","reviewMethod":"research","reviewMethodNote":"Prepared by the AppDuo Editorial Team using cited sources. Consult the review record for the documented scope of product experience.","lastVerifiedAt":"2026-11-13","firstPublishedAt":"2026-11-13","dateModified":"2026-11-13","product":{"website":"https://themeal.vn","developer":"Công ty Cổ phần The Meal VN","developerCountry":"VN","launchYear":2025,"status":"active","categories":[{"slug":"health","name":{"vi":"Sức khỏe","en":"Health"}}],"platforms":["ios","android"],"interfaceLanguages":["vi"],"capabilities":["ai","mobile-app","integrations"],"integrations":["Thiết bị mealFit (nhẫn, vòng tay, cân thông minh)"],"support":["email","phone","chat"]},"tagline":{"vi":"App chụp ảnh tính calo, tập trung vào món Việt, ra mắt cuối năm 2025","en":"Photo-based calorie tracker focused on Vietnamese dishes, launched late 2025"},"useCases":{},"verdict":{"vi":"Hợp với người ăn chủ yếu món Việt, muốn chụp ảnh để ước tính calo, macro và theo dõi luôn vận động, giấc ngủ trong một app có bản miễn phí. Điểm trừ: app còn mới, ít đánh giá công khai, gói Plus và Pro có giá nhưng không ghi rõ gồm gì, còn các con số về độ chính xác chủ yếu do hãng tự nêu.","en":"A fit for people who eat mostly Vietnamese food and want photo-based calorie and macro estimates plus activity and sleep tracking in one app with a free tier. The trade-offs: it is new, has few public ratings, its Plus and Pro tiers are priced but not described, and accuracy figures come mainly from the developer."},"bestFor":{"vi":["Người ăn nhiều món Việt, muốn ước tính calo nhanh từ ảnh","Người muốn xem nhật ký ăn uống, vận động và số liệu từ nhẫn, vòng tay, cân của cùng hãng ở một chỗ"],"en":["People who eat a lot of Vietnamese food and want quick photo-based calorie estimates","People who want meals, activity and data from the vendor's own ring, band and scale in one place"]},"notFor":{"vi":["Người cần kho dữ liệu thực phẩm quốc tế lớn hoặc một app đã có nhiều năm đánh giá độc lập"],"en":["People who need a large international food database or an app with years of independent reviews"]},"pros":{"vi":[{"text":"Quét món bằng ảnh; hãng cho biết nhận diện hơn 5.000 món Việt và quốc tế","sourceIds":["s5","s7"]},{"text":"Bản miễn phí đã gồm nhật ký calo, vận động, giấc ngủ và phân tích kết quả xét nghiệm máu theo mô tả của hãng","sourceIds":["s1","s5","s9"]},{"text":"Điểm 4,6/5 trên App Store (172 lượt) và 4,5/5 trên Google Play (77 lượt)","sourceIds":["s5","s6","s7"]},{"text":"Cập nhật đều: bản 1.0.33 ngày 2/11/2026 thêm giao diện tối và sửa lỗi đếm bước chân","sourceIds":["s6","s7"]}],"en":[{"text":"Photo-based food scanning; the developer says it recognises 5,000+ Vietnamese and international dishes","sourceIds":["s5","s7"]},{"text":"Free tier that, per the vendor, combines calorie, activity and sleep logs with blood-test analysis","sourceIds":["s1","s5","s9"]},{"text":"Rated 4.6/5 on the App Store (172 ratings) and 4.5/5 on Google Play (77 reviews)","sourceIds":["s5","s6","s7"]},{"text":"Regular updates: version 1.0.33 on 2 Nov 2026 added dark mode and fixed step counting","sourceIds":["s6","s7"]}]},"cons":{"vi":[{"text":"App Store liệt kê giá Plus và Pro nhưng không nơi nào mô tả mỗi gói gồm gì; trang chính sách giá của hãng chưa nhắc tới hai gói này","sourceIds":["s1","s5","s9"]},{"text":"Độ chính xác \"trên 90%\" do hãng tự nêu, chưa thấy kiểm chứng độc lập; số món nhận diện cũng ghi lệch nhau (1.000+, 5.000+, 10.000+ tùy trang)","sourceIds":["s1","s4","s5","s7"]},{"text":"Chính sách bảo mật cho phép chia sẻ dữ liệu với nhiều nhóm đối tác, không ghi ngày cập nhật và không khớp với khai báo \"không chia sẻ\" trên Google Play","sourceIds":["s2","s7"]},{"text":"App mới nên ít đánh giá; có người dùng trên App Store báo không đăng nhập được (hãng giải thích app đang open beta) và trên Google Play báo app chậm sau khi thêm món","sourceIds":["s5","s7"]}],"en":[{"text":"The App Store lists Plus and Pro prices, but nowhere describes what each includes; the vendor's pricing policy page does not mention either tier","sourceIds":["s1","s5","s9"]},{"text":"The \"90%+\" accuracy figure is self-reported with no independent validation found, and dish counts differ by page (1,000+, 5,000+, 10,000+)","sourceIds":["s1","s4","s5","s7"]},{"text":"The privacy policy allows sharing with many partner categories, has no update date and does not match the \"no sharing\" declaration on Google Play","sourceIds":["s2","s7"]},{"text":"Few ratings because the app is new; one App Store reviewer could not log in (the developer cited the open beta) and a Google Play reviewer reported lag after adding a dish","sourceIds":["s5","s7"]}]},"scores":{"overall":6.6,"scale":10,"criteria":[{"criterion":"ease-of-use","score":7,"rationale":{"vi":"Chụp ảnh là ra calo, và một số đánh giá ngắn trên App Store, Google Play khen dễ dùng. Mô tả trên cửa hàng viết bằng tiếng Việt nhưng mục ngôn ngữ trên App Store chỉ ghi tiếng Anh, nên chưa rõ app có những ngôn ngữ giao diện nào.","en":"The photo-to-calories flow is simple, and some short App Store and Google Play reviews call it easy to use. Store descriptions are in Vietnamese while the App Store language field lists only English, so the interface languages are unclear."},"sourceIds":["s5","s7"]},{"criterion":"features","score":7,"rationale":{"vi":"Có quét món bằng AI, thực đơn theo mục tiêu, danh sách đi chợ, nhật ký hơn 20 hình thức vận động, phân tích xét nghiệm máu, chatbot dinh dưỡng và kết nối thiết bị của hãng. Trên trang chủ, trợ lý AI Miu vẫn gắn nhãn sắp ra mắt.","en":"Includes AI food scanning, goal-based menus, a shopping list, logging for 20+ activity types, blood-test analysis, a nutrition chatbot and sync with the vendor's devices. The website still labels the Miu AI assistant as coming soon."},"sourceIds":["s1","s5","s7"]},{"criterion":"value","score":6.5,"rationale":{"vi":"Có bản miễn phí; App Store ghi Plus 79.000 ₫/tháng (399.000 ₫/năm) và Pro 149.000 ₫/tháng (799.000 ₫/năm), nhưng không nơi nào nói mỗi gói mở thêm gì nên khó so với app cùng loại. Khóa học (399.000–799.000 ₫) và thiết bị (từ 1.590.000 ₫) bán riêng.","en":"There is a free tier; the App Store lists Plus at 79,000 VND/month (399,000 VND/year) and Pro at 149,000 VND/month (799,000 VND/year), but nothing says what each unlocks, which makes comparison with peers hard. Courses (399,000–799,000 VND) and devices (from 1,590,000 VND) are sold separately."},"sourceIds":["s1","s5","s9"]},{"criterion":"performance","score":6.5,"rationale":{"vi":"Trang chủ nêu nhận diện khoảng 3 giây, độ chính xác trên 90%, đều là số hãng tự công bố. Bản cập nhật tháng 11/2026 vẫn phải sửa lỗi đếm bước chân và kết nối thiết bị, và một đánh giá trên Google Play phản ánh app chậm.","en":"The website claims about 3-second recognition and 90%+ accuracy, both self-reported. The November 2026 release still fixed step counting and device connections, and a Google Play review reports lag."},"sourceIds":["s1","s5","s7"]},{"criterion":"support","score":6.5,"rationale":{"vi":"Có email, đường dây nóng và tư vấn qua Zalo; hãng trả lời đánh giá trên cả App Store và Google Play. Chưa thấy trung tâm trợ giúp chi tiết trong các trang đã xem.","en":"Email, a hotline and Zalo chat are offered, and the developer replies to reviews on both the App Store and Google Play. No detailed help centre was found in the pages reviewed."},"sourceIds":["s1","s5","s7"]},{"criterion":"privacy","score":6,"rationale":{"vi":"Chính sách cam kết không chia sẻ dữ liệu sức khỏe vì mục đích thương mại khi chưa có đồng ý và cho quyền xóa dữ liệu. Tuy vậy, dữ liệu khác có thể chia sẻ rộng, chính sách không ghi ngày cập nhật, khai báo trên Google Play (không chia sẻ) không khớp chính sách, và App Store ghi dữ liệu sử dụng có thể dùng để theo dõi.","en":"The policy commits to not sharing health data commercially without consent and grants deletion rights. But other data may be shared widely, no update date is shown, the Google Play declaration (no sharing) does not match the policy, and the App Store notes usage data may be used for tracking."},"sourceIds":["s2","s5","s7"]}]},"pricing":{"model":"freemium","currency":"VND","startingPrice":79000,"startingPriceByCurrency":{"VND":{"price":79000,"audience":"personal"}},"plans":[{"name":"Miễn phí","audience":"personal","priceMonthly":0,"priceYearlyPerMonth":null,"unit":"flat","limits":{"vi":"Tải miễn phí, không cần thẻ. Theo chính sách giá của hãng, các tính năng cơ bản không thu phí.","en":"Free to download, no card needed. The vendor's pricing policy says basic features are free."},"sourceIds":["s5"]},{"name":"Plus","audience":"personal","priceMonthly":79000,"priceYearlyPerMonth":33250,"unit":"flat","limits":{"vi":"Mua trong ứng dụng: 79.000 ₫/tháng hoặc 399.000 ₫/năm (giá trên App Store Việt Nam). Website và cửa hàng không mô tả gói này mở thêm tính năng nào.","en":"In-app purchase: 79,000 VND/month or 399,000 VND/year (Vietnam App Store prices). Neither the website nor the stores describe what this tier unlocks."},"sourceIds":["s5"]},{"name":"Pro","audience":"personal","priceMonthly":149000,"priceYearlyPerMonth":66583,"unit":"flat","limits":{"vi":"Mua trong ứng dụng: 149.000 ₫/tháng hoặc 799.000 ₫/năm (giá trên App Store Việt Nam). Chưa có mô tả công khai về khác biệt so với Plus.","en":"In-app purchase: 149,000 VND/month or 799,000 VND/year (Vietnam App Store prices). No public description of how it differs from Plus."},"sourceIds":["s5"]}],"vietnamPlans":[],"vietnamPricingSource":null,"usdPlans":[],"usdPricingSource":null,"freeLimits":{"vi":"Chính sách giá chỉ nói tính năng cơ bản miễn phí và sẽ công bố rõ nếu có gói thu phí; dù App Store đã liệt kê Plus và Pro, chưa nơi nào nêu tính năng nào bị khóa ở bản miễn phí.","en":"The pricing policy only says basic features are free and that paid plans will be announced clearly; although the App Store already lists Plus and Pro, nowhere states which features are locked in the free version."},"trialDays":null,"trialCardRequired":false,"refund":{"vi":"Thiết bị đổi trả được trong 7 ngày kể từ khi nhận nếu giao sai, lỗi sản xuất hoặc hư hỏng khi vận chuyển, với điều kiện chưa dùng và còn nguyên tem, hộp; không nhận trả hàng vì đổi ý. Các chính sách đã xem không nói về hoàn tiền cho gói Plus, Pro hay khóa học.","en":"Devices can be returned within 7 days of delivery for a wrong item, a manufacturing defect or transit damage, if unused and with tags and box intact; change-of-mind returns are not accepted. The policies reviewed say nothing about refunds for Plus, Pro or courses."},"pricingUrl":"https://apps.apple.com/vn/app/id6747251065","sourceIds":["s5"]},"privacy":{"vi":"Chính sách bảo mật liệt kê thông tin tài khoản, dữ liệu duyệt web, lịch sử mua hàng và dữ liệu sức khỏe từ thiết bị mealFit (cân nặng, BMI, mỡ cơ thể, nhịp tim, số bước chân). Hãng cam kết không chia sẻ dữ liệu sức khỏe cho bên thứ ba vì mục đích thương mại khi chưa có đồng ý rõ ràng, nhưng các dữ liệu khác có thể chuyển cho đối tác giao hàng, tài chính, bảo hiểm, tiếp thị và cơ quan nhà nước. Người dùng có quyền xem, sửa, xóa dữ liệu và rút lại đồng ý. Trang chính sách không ghi ngày cập nhật. Trên Google Play, hãng khai báo không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba và mã hóa dữ liệu khi truyền; trên App Store, hãng khai báo dữ liệu sử dụng có thể dùng để theo dõi người dùng qua app của công ty khác.","en":"The privacy policy lists account details, browsing data, purchase history and health data from mealFit devices (weight, BMI, body fat, heart rate, steps). It commits to not sharing health data with third parties for commercial purposes without clear consent, but other data may go to delivery, finance, insurance and marketing partners and to government agencies. Users can access, correct or delete their data and withdraw consent. The policy shows no last-updated date. On Google Play the developer declares no third-party data sharing and encryption in transit; on the App Store it declares that usage data may be used to track users across other companies' apps."},"controversies":{"researchedAt":"2026-11-13","items":[]},"userRatings":[{"source":"App Store (Việt Nam)","rating":4.58,"outOf":5,"count":172,"url":"https://apps.apple.com/vn/app/id6747251065","checkedAt":"2026-11-13","sourceIds":["s5"]},{"source":"Google Play","rating":4.5,"outOf":5,"count":77,"url":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.themeal.app&hl=vi","checkedAt":"2026-11-13","sourceIds":["s7"]}],"history":[{"date":"2025-03-01","type":"company","note":{"vi":"Công ty thành lập, theo trang giới thiệu của hãng.","en":"Company founded, per the vendor's about page."},"sourceIds":["s4"]},{"date":"2025-09-24","type":"launch","note":{"vi":"Bản đầu tiên của app phát hành trên App Store Việt Nam.","en":"First release of the app on the Vietnam App Store."},"sourceIds":["s6"]},{"date":"2025-10-01","type":"launch","note":{"vi":"Hãng chính thức ra mắt app với tính năng nhận diện món ăn bằng AI.","en":"The company officially launches the app with AI food recognition."},"sourceIds":["s4"]},{"date":"2026-11-02","type":"feature","note":{"vi":"Bản 1.0.33: thêm giao diện tối, sửa lỗi đếm bước chân, kết nối thiết bị ổn định hơn.","en":"Version 1.0.33 adds dark mode, fixes step counting and improves device connection stability."},"sourceIds":["s6"]}],"review":{"vi":"## the Meal là gì\nthe Meal là app dinh dưỡng và sức khỏe của Công ty Cổ phần The Meal VN (Hà Nội), có trên iOS và Android. Theo trang giới thiệu, công ty thành lập tháng 3/2025 và app ra mắt tháng 10/2025; dữ liệu App Store ghi bản đầu tiên phát hành ngày 24/9/2025. Từ đầu năm 2026, hãng bán thêm nhẫn, vòng tay, cân thông minh và các khóa học dinh dưỡng.\n\n## Tính năng chính\nChụp ảnh món ăn, AI sẽ ước tính calo, protein, carb và chất béo. Mô tả trên cửa hàng còn có thực đơn theo mục tiêu (giảm cân, tăng cơ, ăn chay, kiểm soát đường huyết), danh sách đi chợ, nhật ký hơn 20 hình thức vận động, theo dõi giấc ngủ, nhịp tim và phân tích kết quả xét nghiệm máu. Hãng cho biết dữ liệu dinh dưỡng lấy từ USDA và Viện Dinh dưỡng, đồng thời nói rõ app không phải thiết bị y tế.\n\n## Giá và giá trị\nTải app miễn phí, không cần thẻ. App Store Việt Nam liệt kê hai gói mua trong ứng dụng: Plus 79.000 ₫/tháng hoặc 399.000 ₫/năm, Pro 149.000 ₫/tháng hoặc 799.000 ₫/năm. Google Play chỉ ghi có mua trong ứng dụng, và cả website lẫn cửa hàng đều không nói mỗi gói gồm những gì. Ngoài app, trang chủ bán ba khóa học trọn đời giá 799.000 ₫ (Dinh dưỡng cơ bản), 699.000 ₫ (Xây dựng thực đơn) và 399.000 ₫ (Lựa chọn và kết hợp thực phẩm); trang chính sách giá liệt kê nhẫn Meal Ring từ 1.590.000 ₫ đến 2.990.000 ₫ và cân Meal Fit Insight 1.890.000 ₫.\n\n## So với lựa chọn khác\nHãng nhấn mạnh hai điểm khác biệt: tập trung vào món Việt và có hệ sinh thái thiết bị riêng. MyFitnessPal hay Yazio đã hoạt động lâu hơn nhiều; the Meal còn mới, ít đánh giá công khai và chúng tôi chưa tìm thấy kiểm chứng độc lập nào về độ chính xác.","en":"## What it is\nthe Meal is a nutrition and health app from The Meal VN Joint Stock Company (Hanoi), available on iOS and Android. According to its about page, the company was founded in March 2025 and the app launched in October 2025; App Store data shows a first release on 24 Sep 2025. Since early 2026 it has also sold a smart ring, band and scale, plus nutrition courses.\n\n## Key features\nTake a photo of a dish and the AI estimates calories, protein, carbs and fat. Store listings also describe goal-based menus (weight loss, muscle gain, vegetarian, blood-sugar control), a shopping list, logging for 20+ activity types, sleep and heart-rate tracking, and blood-test analysis. The vendor says its nutrition data comes from USDA and Vietnam's National Institute of Nutrition, and states the app is not a medical device.\n\n## Pricing and value\nThe app is free to download with no card required. The Vietnam App Store lists two in-app tiers: Plus at 79,000 VND/month or 399,000 VND/year, and Pro at 149,000 VND/month or 799,000 VND/year. Google Play only notes in-app purchases, and neither the website nor the stores say what each tier includes. Separately, the website sells three lifetime-access courses at 799,000 VND (Basic Nutrition), 699,000 VND (Menu Building) and 399,000 VND (Food Selection & Combination); the pricing policy lists Meal Ring rings from 1,590,000 to 2,990,000 VND and the Meal Fit Insight scale at 1,890,000 VND.\n\n## Compared with alternatives\nThe vendor's stated differentiators are its focus on Vietnamese dishes and its own device ecosystem. MyFitnessPal and Yazio have much longer track records; the Meal is new, has few public ratings, and we found no independent check of its accuracy."},"faq":{"vi":[{"question":"the Meal có miễn phí không?","answer":"Có bản miễn phí. Muốn dùng thêm thì có gói Plus (79.000 ₫/tháng hoặc 399.000 ₫/năm) và Pro (149.000 ₫/tháng hoặc 799.000 ₫/năm) theo App Store Việt Nam, nhưng hãng chưa công bố mỗi gói gồm tính năng gì. Khóa học bán riêng, từ 399.000 ₫ đến 799.000 ₫."},{"question":"Ai đứng sau the Meal?","answer":"Công ty Cổ phần The Meal VN, mã số thuế 0110983384, trụ sở ở Hoàng Mai, Hà Nội theo trang chủ. Trên Google Play, tên nhà phát triển hiển thị là \"the Meal Corporation\"."},{"question":"Dữ liệu sức khỏe của tôi được dùng thế nào?","answer":"Theo chính sách bảo mật, dữ liệu sức khỏe dùng để gợi ý dinh dưỡng cho riêng bạn và không chia sẻ cho bên thứ ba vì mục đích thương mại nếu chưa có đồng ý rõ ràng. Muốn xóa dữ liệu, bạn gửi yêu cầu qua email, đường dây nóng hoặc mục hỗ trợ trong app."},{"question":"App có thay thế tư vấn y tế không?","answer":"Không. Mô tả trên Google Play ghi rõ app không phải thiết bị y tế, không chẩn đoán hay điều trị; mọi chỉ số và gợi ý chỉ để tham khảo."}],"en":[{"question":"Is the Meal free?","answer":"There is a free tier. The Vietnam App Store lists Plus (79,000 VND/month or 399,000 VND/year) and Pro (149,000 VND/month or 799,000 VND/year), but the vendor has not published what each includes. Courses are sold separately, from 399,000 to 799,000 VND."},{"question":"Who is behind the Meal?","answer":"The Meal VN Joint Stock Company, tax code 0110983384, based in Hoang Mai, Hanoi, per the website. On Google Play the developer appears as \"the Meal Corporation\"."},{"question":"How is my health data used?","answer":"Per the privacy policy, health data is used for personalised nutrition suggestions and is not shared with third parties for commercial purposes without clear consent. You can request deletion by email, via the hotline or through the in-app support section."},{"question":"Does it replace medical advice?","answer":"No. The Google Play listing states the app is not a medical device and does not diagnose or treat; all figures and suggestions are for reference only."}]},"disclosure":{"sponsored":false,"affiliateLink":false,"note":{}},"citation":{"publisher":"AppDuo","author":"AppDuo Editorial Team","title":"the Meal: Calo & Dinh Dưỡng review","url":"https://app-duo.com/apps/the-meal","dateModified":"2026-11-13"},"sources":[{"id":"s1","label":"Official website (themeal.vn)","url":"https://themeal.vn","kind":"official","checkedAt":"2026-11-13"},{"id":"s2","label":"Official privacy policy","url":"https://themeal.vn/policies/privacy","kind":"official","checkedAt":"2026-11-13"},{"id":"s3","label":"Official terms of service","url":"https://www.themeal.vn/policies/terms","kind":"official","checkedAt":"2026-11-13"},{"id":"s4","label":"Official about page","url":"https://themeal.vn/about","kind":"official","checkedAt":"2026-11-13"},{"id":"s5","label":"App Store listing (Vietnam)","url":"https://apps.apple.com/vn/app/id6747251065","kind":"store","checkedAt":"2026-11-13"},{"id":"s6","label":"iTunes lookup API (Vietnam)","url":"https://itunes.apple.com/lookup?id=6747251065&country=vn","kind":"store","checkedAt":"2026-11-13"},{"id":"s7","label":"Google Play listing","url":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.themeal.app&hl=vi","kind":"store","checkedAt":"2026-11-13"},{"id":"s8","label":"Official returns policy","url":"https://themeal.vn/policies/returns","kind":"official","checkedAt":"2026-11-13"},{"id":"s9","label":"Official pricing policy","url":"https://themeal.vn/policies/price","kind":"official","checkedAt":"2026-11-13"}]}