{"version":1,"type":"app-review","editorialAuthor":"AppDuo Editorial Team","slug":"nike-run-club","name":"Nike Run Club","aliases":["NRC","Nike+ Run Club","Nike+ Running","Nike Run Club: Running Coach"],"pages":{"vi":"https://app-duo.com/apps/nike-run-club","en":"https://app-duo.com/en/apps/nike-run-club"},"data":"https://app-duo.com/data/apps/nike-run-club.json","reviewMethod":"research","reviewMethodNote":"Prepared by the AppDuo Editorial Team using cited sources. Consult the review record for the documented scope of product experience.","lastVerifiedAt":"2026-11-10","firstPublishedAt":"2026-11-10","product":{"website":"https://www.nike.com/nrc-app","developer":"Nike, Inc.","developerCountry":"US","launchYear":2010,"status":"active","categories":[{"slug":"health","name":{"vi":"Sức khỏe","en":"Health"}}],"platforms":["ios","android"],"interfaceLanguages":["en","fr","de","id","ja","ko","pt","ru","zh","es","th"],"capabilities":["mobile-app"],"integrations":["Apple Watch","Apple Health","Apple Music"],"support":["email","docs"]},"tagline":{"vi":"App chạy bộ miễn phí của Nike, có huấn luyện viên dẫn bài chạy bằng giọng nói","en":"Nike's free running app with audio-coached guided runs"},"useCases":{"vi":["theo dõi quãng đường chạy bộ","ghi lại tốc độ chạy","ứng dụng chạy bộ miễn phí","chạy bộ có hướng dẫn bằng giọng nói","theo dõi nhịp tim khi chạy","ghi chạy bộ bằng apple watch","thử thách chạy bộ nhận huy hiệu"],"en":["track running distance and pace","free running tracker app","audio guided runs","log runs with apple watch","track heart rate while running","running challenges and badges","start running as a beginner"]},"verdict":{"vi":"Nike Run Club hợp với người cần một app miễn phí để ghi quãng đường, nhịp độ, nhịp tim và chạy theo hướng dẫn bằng giọng nói. Đổi lại, giáo án tập chỉ có ở một số nước (danh sách không có Việt Nam), giao diện chỉ có 11 ngôn ngữ (Anh, Pháp, Đức, Nhật, Hàn, Trung, Thái, …), và dữ liệu có thể được dùng cho quảng cáo nhắm mục tiêu.","en":"Nike Run Club suits runners who want a free app to log distance, pace and heart rate and to follow guided runs. Trade-offs are that Training Plans are listed for only nine countries, the interface covers only 11 languages (English, French, German, Japanese, Korean, Chinese, Thai and others), and the data policy covers targeted advertising."},"bestFor":{"vi":["Người mới tập chạy hoặc chạy đều đặn, cần app ghi chạy miễn phí có thử thách và huy hiệu","Người đeo Apple Watch muốn ghi buổi chạy ngay trên đồng hồ"],"en":["New and regular runners wanting a free run tracker with challenges and badges","Apple Watch owners who want to log runs from the watch"]},"notFor":{"vi":["Người cần giáo án tập bài bản nhưng ở nước chưa có Training Plans","Người không muốn dữ liệu chạy bộ bị dùng cho quảng cáo"],"en":["Runners who need structured Training Plans in a country where they are not offered","Those who do not want activity data used for advertising"]},"pros":{"vi":["Miễn phí, theo mô tả App Store có hơn 300 bài chạy và bài tập có hướng dẫn","Điểm đánh giá cao: 4,8/5 trên App Store (riêng Mỹ hơn 420.000 lượt) và 4,3/5 trên Google Play (hơn 1,1 triệu lượt)","Gửi đường dẫn để người thân theo dõi vị trí lúc đang chạy, người xem không cần cài app","Đồng bộ với Apple Health và Apple Watch"],"en":["Free, with 300+ guided runs and workouts per the App Store listing","High ratings: 4.8/5 on the App Store (over 420,000 US ratings) and 4.3/5 on Google Play (over 1.1 million)","Real-time run sharing via a link that viewers can open without the app","Syncs with Apple Health and Apple Watch"]},"cons":{"vi":["Training Plans chỉ có ở 9 thị trường, Guided Runs chỉ ở một số nước","Giao diện chỉ có 11 ngôn ngữ (Anh, Pháp, Đức, Nhật, Hàn, Trung, Thái, …)","Theo chính sách bảo mật, Nike có thể chia sẻ dữ liệu với đối tác quảng cáo nhắm mục tiêu"],"en":["Training Plans are listed for 9 markets only, and Guided Runs are limited to select countries","Interface in only 11 languages (English, French, German, Japanese, Korean, Chinese, Thai and others)","The privacy policy allows sharing data with targeted-advertising providers"]},"scores":{"overall":7.1,"scale":10,"criteria":[{"criterion":"ease-of-use","score":8,"rationale":{"vi":"4,8/5 trên App Store Việt Nam (2.033 lượt) và Mỹ (hơn 420.000 lượt), 4,3/5 trên Google Play. Điểm này dựa trên đánh giá công khai, AppDuo không tự đo.","en":"4.8/5 on the Vietnam (2,033 ratings) and US (over 420,000) App Stores, and 4.3/5 on Google Play. The score rests on public ratings, not direct measurement."}},{"criterion":"features","score":7.5,"rationale":{"vi":"Ghi quãng đường, nhịp độ, độ cao, nhịp tim; có thử thách, theo dõi số km từng đôi giày và chia sẻ vị trí. Tuy vậy, Training Plans giới hạn theo quốc gia, và mô tả app không nhắc tới phần phân tích chuyên sâu mà một số đối thủ quảng bá.","en":"Tracks distance, pace, elevation and heart rate, with challenges, shoe tagging and live sharing. Training Plans are country-limited and the listing describes no in-depth analytics of the kind some rivals advertise."}},{"criterion":"value","score":8.5,"rationale":{"vi":"App miễn phí, các trang đã tham khảo không nhắc tới gói trả phí hay mua hàng trong app; điểm trừ là một số tính năng giới hạn theo quốc gia.","en":"Free to use, with no paid tier or in-app purchase mentioned on the pages reviewed; the caveat is country-limited features."}},{"criterion":"performance","score":7,"rationale":{"vi":"Bản iOS mới nhất là 7.79.4 (9/11/2026). Mô tả app tự cảnh báo chạy GPS nền liên tục làm hao pin, và điểm Google Play (4,3/5) thấp hơn App Store (4,8/5). Chưa có dữ liệu độc lập về độ chính xác GPS nên điểm giữ ở mức trung bình khá.","en":"The latest iOS build is 7.79.4 (9 Nov 2026). The listing itself warns that background GPS drains the battery, and the Google Play rating (4.3/5) trails the App Store (4.8/5). No independent GPS-accuracy data was found, so the score stays moderate."}},{"criterion":"support","score":6,"rationale":{"vi":"Nike có trung tâm trợ giúp chung và trang liên hệ, nhưng AppDuo không tìm thấy trang hỗ trợ riêng cho NRC ở Việt Nam.","en":"Nike has a general Get Help hub and contact options, but no NRC-specific support page for Vietnam was found."}},{"criterion":"privacy","score":5.5,"rationale":{"vi":"App thu thập vị trí, nhịp tim và dữ liệu cảm biến, chia sẻ với đối tác quảng cáo nhắm mục tiêu và lưu dữ liệu ở Mỹ. Bù lại, bạn có quyền xem và xóa dữ liệu, tắt được quảng cáo cá nhân hóa, và tài khoản bỏ không ba năm sẽ tự bị xóa.","en":"Collects location, heart-rate and sensor data, shares with targeted-advertising providers and stores data in the USA. Positives are access and deletion rights, an ad-personalisation opt-out and automatic deletion after three inactive years."}}]},"pricing":{"model":"free","currency":"USD","startingPrice":0,"startingPriceByCurrency":{"USD":{"price":0,"audience":"personal"}},"plans":[{"name":"Free","audience":"personal","priceMonthly":0,"priceYearlyPerMonth":0,"unit":"per-user","limits":{"vi":"App miễn phí trên App Store. Theo mô tả, tải app là bạn thành Nike Member và được dùng hơn 300 bài chạy, bài tập có hướng dẫn mà không mất tiền. Giáo án tập (Training Plans) chỉ có ở Mỹ, Anh, Nhật, Trung Quốc, Brazil, Pháp, Đức, Tây Ban Nha và Ý; bài chạy có hướng dẫn (Guided Runs) chỉ có ở một số nước.","en":"Free on the App Store. The listing says downloading makes you a Nike Member with access to 300+ free guided runs and workouts. Training Plans are listed for the US, UK, JP, CN, BR, FR, DE, ES and IT only, and Guided Runs are available in select countries."}}],"vietnamPlans":[],"vietnamPricingSource":null,"usdPlans":[],"usdPricingSource":null,"freeLimits":{"vi":"Mô tả trên App Store không nhắc tới gói trả phí nào; một số tính năng chỉ giới hạn theo quốc gia chứ không theo gói.","en":"The App Store listing mentions no paid tier; some features are limited by country rather than by plan."},"trialDays":null,"trialCardRequired":false,"refund":{"vi":"Không áp dụng vì app miễn phí; các trang đã tham khảo không nhắc tới mua hàng trong app.","en":"Not applicable: the app is free and the pages read mention no in-app purchases."},"pricingUrl":null},"privacy":{"vi":"Chính sách bảo mật của Nike (bản cho Việt Nam, sửa lần cuối tháng 8/2026) nêu app thu thập dữ liệu vận động (thời gian, quãng đường, vị trí, calo, nhịp độ), số đo cơ thể như cân nặng, chiều cao, và dữ liệu cảm biến gồm nhịp tim, GPS, gia tốc kế. Nike chia sẻ dữ liệu với các công ty trong tập đoàn, nhà cung cấp dịch vụ và đối tác quảng cáo nhắm mục tiêu (họ có thể đối chiếu dữ liệu để lập tệp khách hàng); nếu bạn dùng tính năng cộng đồng, một phần dữ liệu sẽ hiện công khai. Có thể tắt quảng cáo cá nhân hóa trong phần cài đặt quyền riêng tư. Dữ liệu lưu ở Mỹ và các nước khác, và Nike thừa nhận luật ở những nơi đó có thể bảo vệ kém hơn. Tài khoản bỏ không ba năm liên tiếp sẽ bị xóa vĩnh viễn, kể cả dữ liệu tập luyện. Muốn xem, tải bản sao, sửa hoặc xóa dữ liệu, bạn gửi yêu cầu tới privacy@nike.com.","en":"Nike's privacy policy (Vietnam version, last modified August 2026) says the app collects fitness activity data (time, duration, distance, location, calories, pace), body measurements such as weight and height, and sensor data including heart rate, GPS and accelerometer data. Data is shared with Nike entities, service providers, targeted-advertising providers (which can match data to build custom audiences) and is public if you use social features. Personalised advertising can be switched off in privacy settings. Data is stored in the USA and other countries, and Nike acknowledges that other countries' laws may protect it less. Accounts inactive for three consecutive years are permanently deleted, including fitness data. Users can request access, a portable copy, correction or deletion via privacy@nike.com."},"controversies":null,"userRatings":[{"source":"App Store (Việt Nam)","rating":4.8,"outOf":5,"count":2033,"url":"https://apps.apple.com/vn/app/id387771637","checkedAt":"2026-11-10"},{"source":"App Store (United States)","rating":4.8,"outOf":5,"count":420458,"url":"https://apps.apple.com/us/app/id387771637","checkedAt":"2026-11-10"},{"source":"Google Play","rating":4.3,"outOf":5,"count":1114097,"url":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps","checkedAt":"2026-11-10"}],"history":[{"date":"2010-09-06","type":"launch","note":{"vi":"Theo dữ liệu iTunes, app nay là Nike Run Club lên App Store lần đầu vào ngày này.","en":"First release date of the listing that is now Nike Run Club, per iTunes data."}},{"date":"2016-08-22","type":"other","note":{"vi":"Nike đổi tên Nike+ Running thành Nike+ Run Club, thêm giáo án tập và cho bản Apple Watch chạy độc lập, không cần iPhone.","en":"Nike renamed Nike+ Running to Nike+ Run Club, added coaching plans and let the Apple Watch app run independently of the iPhone."}},{"date":"2024-11-13","type":"feature","note":{"vi":"Nike thêm thông tin thời tiết, giờ mặt trời mọc và lặn trước buổi chạy, cùng tính năng gửi đường dẫn để người khác theo dõi vị trí lúc đang chạy.","en":"Nike added pre-run weather and sunrise or sunset tips and real-time run sharing via a link."}},{"date":"2026-08-01","type":"other","note":{"vi":"Chính sách bảo mật Nike bản Việt Nam ghi sửa đổi lần cuối vào tháng 8/2026.","en":"Nike's Vietnam privacy policy states it was last modified in August 2026."}}],"review":{"vi":"## Nike Run Club là gì\nNike Run Club (NRC) là app chạy bộ của Nike, miễn phí trên iOS và Android. Dữ liệu iTunes cho thấy app lên App Store lần đầu ngày 6/9/2010; theo MacRumors, tháng 8/2016 Nike đổi tên app từ Nike+ Running thành Nike+ Run Club. Tháng 11/2024, Nike cho biết app có 11 ngôn ngữ ở hơn 160 quốc gia.\n\n## Tính năng\nTrang chính thức giới thiệu các bài chạy có huấn luyện viên dẫn bằng giọng nói, mẹo tập, thử thách với bạn bè hoặc cộng đồng, cùng khả năng ghi nhịp độ, vị trí, quãng đường, độ cao, nhịp tim. Tháng 11/2024, Nike bổ sung thông tin thời tiết, giờ mặt trời mọc và lặn trước buổi chạy, và gửi đường dẫn cho người khác theo dõi vị trí. Mô tả trên App Store còn có phần gắn giày để đếm số km từng đôi.\n\n## Giá và giới hạn theo quốc gia\nApp miễn phí, mô tả nêu hơn 300 bài chạy và bài tập có hướng dẫn không mất tiền. Theo chú thích trên App Store, Training Plans chỉ có ở Mỹ, Anh, Nhật, Trung Quốc, Brazil, Pháp, Đức, Tây Ban Nha, Ý, còn Guided Runs chỉ có ở một số nước. Danh sách Training Plans không có Việt Nam, nên người chạy ở Việt Nam nên kiểm tra trong app trước.\n\n## Quyền riêng tư và ai nên dùng\nApp thu thập vị trí, nhịp tim, dữ liệu cảm biến, và chính sách cho phép Nike chia sẻ với đối tác quảng cáo nhắm mục tiêu; quảng cáo cá nhân hóa có thể tắt trong cài đặt. NRC hợp với người cần công cụ ghi chạy miễn phí và thích chạy theo hướng dẫn bằng giọng nói. Ai cần phân tích chuyên sâu hơn nên so với Strava hoặc Garmin Connect.","en":"## What Nike Run Club is\nNike Run Club (NRC) is Nike's running app, free on iOS and Android. iTunes data dates this App Store listing's first release to 6 September 2010, and in August 2016 Nike renamed the app from Nike+ Running to Nike+ Run Club, according to MacRumors. In November 2024 Nike said the app was available in 11 languages in more than 160 countries.\n\n## Features\nThe official page lists audio-coached runs, training tips, challenges with friends or the community, and tracking of pace, location, distance, elevation and heart rate. In November 2024 Nike added local weather and sunrise or sunset times and run sharing by link. The App Store text also describes shoe tagging to log kilometres per pair.\n\n## Price and country limits\nThe app is free and the listing mentions 300+ free guided runs and workouts. The App Store footnote says Training Plans are available in the US, UK, Japan, China, Brazil, France, Germany, Spain and Italy, and Guided Runs in select countries. Runners in other countries, such as Vietnam, should confirm availability in the app.\n\n## Privacy and who it is for\nThe app collects location, heart-rate and sensor data, and the policy permits sharing with targeted-advertising providers; personalised ads can be switched off in settings. NRC suits runners who want a free tracker and audio-guided runs. Those needing deeper analytics should compare Strava or Garmin Connect."},"faq":{"vi":[{"question":"Nike Run Club có miễn phí không?","answer":"Có. App miễn phí trên App Store, và mô tả nêu hơn 300 bài chạy, bài tập có hướng dẫn không mất tiền."},{"question":"App có tiếng Việt không?","answer":"Không. Danh sách ngôn ngữ trên App Store không có tiếng Việt, chỉ có các thứ tiếng như Anh, Pháp, Đức, Nhật, Hàn, Trung, Thái, Indonesia."},{"question":"Training Plans có dùng được ở Việt Nam không?","answer":"Theo chú thích trên App Store, Training Plans chỉ có ở Mỹ, Anh, Nhật, Trung Quốc, Brazil, Pháp, Đức, Tây Ban Nha và Ý. Việt Nam không nằm trong danh sách."},{"question":"Dữ liệu chạy của tôi được lưu bao lâu?","answer":"Theo chính sách của Nike, dữ liệu còn được giữ khi tài khoản còn hoạt động; nếu bỏ không ba năm liên tiếp, Nike xóa vĩnh viễn dữ liệu cá nhân, kể cả dữ liệu tập luyện."}],"en":[{"question":"Is Nike Run Club free?","answer":"Yes. The app is free on the App Store and the listing mentions 300+ free guided runs and workouts."},{"question":"Does the app have a Vietnamese interface?","answer":"No. The App Store language list does not include Vietnamese; it covers languages such as English, French, German, Japanese, Korean, Chinese, Thai and Indonesian."},{"question":"Where are Training Plans available?","answer":"Per the App Store footnote, Training Plans are listed for the US, UK, Japan, China, Brazil, France, Germany, Spain and Italy. Other countries, including Vietnam, are not in the list."},{"question":"How long is my running data kept?","answer":"Per Nike's policy, data is kept while the account is active; after three consecutive years of inactivity personal data including fitness data is permanently deleted."}]},"disclosure":{"sponsored":false,"affiliateLink":false,"note":{}},"sources":[{"label":"App Store listing (Việt Nam, via iTunes lookup)","url":"https://apps.apple.com/vn/app/id387771637","kind":"store","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"App Store listing (United States, via iTunes lookup)","url":"https://apps.apple.com/us/app/id387771637","kind":"store","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Google Play listing","url":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps","kind":"store","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Nike: Nike Run Club app page","url":"https://www.nike.com/nrc-app","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Nike Vietnam: NRC page","url":"https://www.nike.com/vn/nrc-app","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Nike newsroom: NRC new features (2024-11-13)","url":"https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-run-club-app-new-features","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"Nike privacy policy (Vietnam)","url":"https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement/privacypolicy/en/VN/default/redirect","kind":"official","checkedAt":"2026-11-10"},{"label":"MacRumors: Nike rebrands running app (2016-08-22)","url":"https://www.macrumors.com/2016/08/22/nike-rebrands-running-app","kind":"press","checkedAt":"2026-11-10"}],"citation":{"publisher":"AppDuo","author":"AppDuo Editorial Team","title":"Nike Run Club review","url":"https://app-duo.com/apps/nike-run-club","dateModified":"2026-11-10"}}