Phân tích có nguồn9

Đánh giá WHOOP

Name: WHOOP
Price: 16.58 USD

Vòng đeo không màn hình, trả phí theo năm, xoay quanh hồi phục và mức gắng sức

6,9/10

Bởi Ban biên tập AppDuo · Cập nhật 11 thg 11, 2026

iOS
Android

Trả phí · 16,58 US$/tháng

Truy cập WHOOP

So sánh song song

Trong trang này

Đọc nhanh để quyết định

Kết luận của chúng tôi

Hợp với người tập luyện thường xuyên, muốn một thiết bị đeo cả ngày lẫn đêm, không màn hình, tập trung vào hồi phục, giấc ngủ và mức gắng sức. Đổi lại, phí thành viên từ 199 USD/năm, và Expert Reviews cho rằng giá chưa tương xứng, độ chính xác khi tập cardio còn có vấn đề.

Phù hợp với: Người tập đều đặn muốn theo dõi hồi phục và mức gắng sức mỗi ngày mà không bị thông báo làm phiền.

Không nên chọn nếu: Người muốn mua thiết bị một lần, không trả phí định kỳ; Expert Reviews gợi ý Fitbit Air, Garmin Cirqa và Amazfit Helio Strap, những thiết bị không bắt buộc trả phí.

Ưu điểm

Không có màn hình; WHOOP công bố pin trên 14 ngày, gói Peak và Life có bộ sạc không dây PowerPack.
Điểm đánh giá cao: 4,8/5 trên App Store Mỹ, 4,7/5 trên Google Play Mỹ.
Ba gói để chọn, từ theo dõi cơ bản đến ECG và phát hiện rung nhĩ ở gói Life.

Nhược điểm

Không đăng ký thì không dùng được; theo Expert Reviews, trả theo tháng không còn là lựa chọn thông thường khi đăng ký.
Expert Reviews chỉ ra số đo kém chính xác khi tập cardio và giá chưa tương xứng so với đối thủ.

Xem đầy đủ ưu, nhược điểm · Phù hợp với nhu cầu nào?

Ưu điểm

Cam kết không bán dữ liệu thành viên và xóa dữ liệu khi thành viên yêu cầu.

Nhược điểm

Tháng 5/2025, thành viên phản đối phí nâng cấp thiết bị, buộc WHOOP đổi chính sách.
Tháng 7/2025, FDA gửi thư cảnh báo về Blood Pressure Insights; tới tháng 6/2026, FDA mới khép lại vụ việc sau khi WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.

Phù hợp với

Người chấp nhận trả phí theo năm để nhận cả thiết bị lẫn phần mềm trong một gói.

Trải nghiệm & tính năng nổi bật

WHOOP là gì

WHOOP là vòng đeo không màn hình của Whoop, Inc. (Mỹ), bán theo mô hình thành viên: thiết bị đi kèm gói đăng ký, không bán lẻ riêng. App có trên iOS và Android, theo dõi giấc ngủ, mức gắng sức (strain) và hồi phục. Trang gói thành viên quảng cáo phân tích sức khỏe 24/7, đội hỗ trợ làm việc suốt ngày đêm và pin trên 14 ngày.

Ba gói và tính năng

Theo trang gói thành viên, One (199 USD/năm) có WHOOP 5.0 và các điểm số cơ bản. Peak (239 USD/năm) thêm Healthspan với WHOOP age, Health Monitor và Stress Monitor. Life (359 USD/năm) dùng thiết bị WHOOP MG, có ECG, phát hiện rung nhĩ khi cần và Blood Pressure Insights. Trang này lưu ý ECG và cảnh báo nhịp tim không đều chịu quản lý như thiết bị y tế nên chưa có ở mọi khu vực.

Giá trị và tranh cãi

Expert Reviews đánh giá WHOOP 5.0 dễ dùng nhưng giá chưa tương xứng: hết đăng ký là không dùng được, trong khi nhiều đối thủ như Fitbit Air hay Amazfit Helio Strap không bắt buộc trả phí. Tháng 5/2025, khi WHOOP 5.0 và gói Life ra mắt, phí nâng cấp khiến thành viên phản đối; WHOOP sau đó thông báo ai còn hơn 12 tháng thành viên được nâng cấp miễn phí lên 5.0 với gói Peak, ai đã trả phí sẽ được hoàn tiền. Ngày 14/7/2025, FDA gửi thư cảnh báo, cho rằng Blood Pressure Insights là thiết bị y tế chưa được cấp phép. MobiHealthNews (26/6/2026) đưa tin FDA đã khép lại vụ việc vì WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.

Xem thêm phân tích

So với lựa chọn khác

Oura cũng thu phí thành viên nhưng bán nhẫn riêng. Thiết bị Fitbit (dùng app Google Health) và Garmin có cả đồng hồ lẫn vòng đeo dùng được mà không nhất thiết phải trả phí định kỳ. WHOOP hợp nhất với người thích vòng đeo không màn hình và chấp nhận khoản phí hằng năm.

Ảnh chụp màn hình

Gói & bảng giá

Giá được xác minh lần cuối 10 thg 11, 2026

WHOOP One

16,58 US$/tháng/người

199 USD/năm (Mỹ), đã gồm thiết bị WHOOP 5.0, bộ sạc có dây và dây đeo CoreKnit. Có điểm Recovery (hồi phục), Sleep (giấc ngủ), Strain (mức gắng sức), VO2 Max, vùng nhịp tim, phân tích nội tiết tố nữ và gợi ý tập luyện cá nhân hóa.

WHOOP Peak

19,92 US$/tháng/người

239 USD/năm (Mỹ), gồm WHOOP 5.0, bộ sạc không dây PowerPack và dây SuperKnit. Thêm Healthspan với WHOOP age và tốc độ lão hóa (Pace of Aging), Health Monitor có cảnh báo sức khỏe, và Stress Monitor theo thời gian thực.

WHOOP Life

29,92 US$/tháng/người

359 USD/năm (Mỹ), gồm thiết bị WHOOP MG, bộ sạc không dây PowerPack và dây đeo tự chọn. Thêm đo điện tim (ECG), phát hiện rung nhĩ (AFib) khi cần và Blood Pressure Insights, một tính năng huyết áp chỉ dùng để tham khảo sức khỏe, không dùng chẩn đoán. ECG chịu quản lý như thiết bị y tế nên chưa có ở mọi khu vực.

Giới hạn gói miễn phí: Không có gói miễn phí: thiết bị đi kèm gói thành viên. Theo Expert Reviews, không đăng ký thì không dùng được WHOOP.
Dùng thử: Dùng thử 30 ngày · không cần thẻ

Hủy & hoàn tiền

Trang gói thành viên có mục hỏi đáp về chính sách đổi trả nhưng phần trả lời không hiện ra khi truy cập, nên bài này không nêu điều khoản cụ thể. Trang này có chương trình dùng thử miễn phí 1 tháng gói Peak với một thiết bị WHOOP 5.0 cũ đã được hãng kiểm định, và mọi gói đều kèm bảo hành trọn đời (có điều kiện).

Quyền riêng tư

Trên trang quyền riêng tư, WHOOP cam kết không bán dữ liệu cá nhân của thành viên, và sẽ xóa hoặc gửi lại dữ liệu khi thành viên yêu cầu, kể cả lúc hủy gói. Nhân viên chỉ được xem dữ liệu cá nhân khi có lý do công việc chính đáng, và mọi lần truy cập đều được ghi lại. WHOOP cũng cho biết có dùng cookie bên thứ ba và công nghệ theo dõi, đồng thời dùng dữ liệu sức khỏe đã tổng hợp hoặc ẩn danh để nghiên cứu hiệu suất con người. WHOOP chia sẻ dữ liệu cho bên khác khi bạn yêu cầu, chẳng hạn chương trình chăm sóc sức khỏe của công ty bạn, hoặc khi bên thứ ba gửi yêu cầu hợp lệ.

Trang bảng giá chính thức

Ứng dụng thay thế WHOOP

7,3/10

Oura

Nhẫn thông minh chuyên về giấc ngủ: mua nhẫn xong vẫn phải trả phí tháng

Trả phí

7,2/10

Garmin Connect

App miễn phí đi kèm thiết bị Garmin, có thêm gói trả phí Connect+

Freemium

Tất cả ứng dụng thay thế

Câu hỏi thường gặp

WHOOP giá bao nhiêu?

Theo trang gói thành viên (Mỹ): One 199 USD/năm, Peak 239 USD/năm, Life 359 USD/năm, đã gồm thiết bị.

Không đăng ký có dùng WHOOP được không?

Không. Theo Expert Reviews, hết đăng ký là không dùng tiếp được, vì thiết bị và dịch vụ bán chung một gói.

Có thử miễn phí không?

Có. Trang gói thành viên có chương trình dùng thử miễn phí 1 tháng gói Peak với một thiết bị WHOOP 5.0 cũ đã được hãng kiểm định.

WHOOP có bán dữ liệu của tôi không?

Trang quyền riêng tư cam kết không bao giờ bán dữ liệu cá nhân của thành viên, nhưng cho biết có dùng cookie bên thứ ba.

Thông tin đánh giá & nguồn9

Điểm số

Dễ sử dụng: 8,0
Tính năng: 8,0
Đáng giá tiền: 5,5
Hiệu năng: 6,5
Hỗ trợ: 7,0
Quyền riêng tư & bảo mật: 6,5

Người dùng nói gì

App Store (United States)4,8/5 · 94.799
Google Play (United States)4,7/5 · 32.200
Google Play (Vietnam)4,8/5 · 32.200

Nguồn tham khảo

Hãng cung cấpWHOOP official website10 thg 11, 2026
Hãng cung cấpWHOOP membership options10 thg 11, 2026
Hãng cung cấpWHOOP privacy summary10 thg 11, 2026
Hãng cung cấpWHOOP: clarifying and updating our upgrade policy10 thg 11, 2026
storeApp Store listing (US)10 thg 11, 2026
storeGoogle Play listing (US and Vietnam)10 thg 11, 2026
Hãng cung cấpFDA warning letter to WHOOP (2025-07-14)10 thg 11, 2026
pressMobiHealthNews: FDA closes warning letter to Whoop (2026-06-26)10 thg 11, 2026
review-siteExpert Reviews: Whoop 5.0 review10 thg 11, 2026

Thông số & khả năng tương thích

Nhà phát triển: Whoop, Inc.
Trụ sở: Hoa Kỳ
Ra mắt: 2015
Danh mục: Sức khỏe

Khả năng

Có app di động
Tính năng AI
Tích hợp

Nền tảng

iOS
Android

Ngôn ngữ giao diện

Tiếng Anh
Tiếng Pháp
Tiếng Đức
Tiếng Bồ Đào Nha
Tiếng Tây Ban Nha

Tích hợp

Natural Cycles
WHOOP Advanced Labs

Hỗ trợ

Trung tâm trợ giúp
Diễn đàn cộng đồng

Lịch sử thay đổi

26 thg 6, 2026Cập nhật.MobiHealthNews đưa tin FDA đã gửi thư khép lại vụ việc Blood Pressure Insights sau khi WHOOP sửa tính năng và nhãn sản phẩm.
14 thg 7, 2025Cập nhật.FDA gửi thư cảnh báo WHOOP, cho rằng Blood Pressure Insights là thiết bị y tế chưa được cấp phép.
8 thg 5, 2025Ra mắt.Theo bài đăng về chính sách nâng cấp của WHOOP, tuần 8/5/2025 hãng ra mắt thế hệ 5.0 và gói Life đi kèm thiết bị MG.

Xem toàn bộ lịch sử (5)

1 thg 5, 2025Giá.Sau khi thành viên phản đối phí nâng cấp, WHOOP đổi chính sách: ai còn hơn 12 tháng thành viên được nâng cấp miễn phí lên 5.0 với gói Peak, ai đã trả phí được hoàn tiền.
2 thg 9, 2015Ra mắt.App WHOOP lên App Store, theo dữ liệu ngày phát hành của Apple.

Thông tin tác giả